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아무나
*에어 프라이어 요리* 오징어 불고기(오징어랑 소불고기에 양념하여 구운 요리)
레시피 ID: 6897519
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
*에어프라이어 요리*
동영상을 보시면서 따라하시면
온도, 시간 등 조리하실 때 도움이 되실 것 같아요. *^^*
블로그
https://blog.naver.com/nyangeun
유투브
https://www.youtube.com/channel/UCi43qdsY8MkNZh8v5-80PVw
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온도, 시간 등 조리하실 때 도움이 되실 것 같아요. *^^*
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태그
#에어프라이어
#요리
#에어
#프라이어
#오징어불고기
#오징어
#불고기
재료
주재료
-
🍽️ 마늘2 줌
-
🍽️ 간장2 스푼
-
🍽️ 양파1 개
-
🍽️ 고춧가루2 스푼
-
🍽️ 참기름2 스푼
-
🍽️ 설탕2 스푼
-
🍽️ 고추장1 스푼
-
🍽️ 올리고당1 스푼
-
🍽️ 식용유2 스푼
-
🍽️ 콩나물2 줌
-
🍽️ 오징어200 g
-
🍽️ 소불고기400 g
조리 순서
1
1) 재료 불고기 400g+오징어200g+고추장1스푼+고춧가루 2스푼+설탕 2스푼+양파 1개+마늘 2줌+식용유 2스푼+올리고당 1스푼+간장 2스푼+참기름 2스푼+콩나물 2줌
2
잘 섞어주시고 양념이 잘 스며들도록 하루정도 냉장고에 꼭 재워주세요.
3
오븐팬에 쿠킹호일을 싸서 만들어둔 재료를 담아주세요.
4
에어프라이어에 넣어주시고 에어프라이어
5
180도에서 우선 15분 구워줍니다.
6
15분 후, 겉에 야채만 익고 속은 덜 익었어요.
7
안 익은 부분이 드러나도록 구석구석 잘 뒤적여줍니다.
8
10분 더 익혀주세요.
9
오징어 소불고기 완성^^
10
아쉬운점: 1. 소고기임에도 불구하고 조리시간이 오래 걸려요. 2. 맛은 마늘을 기름에 끓이지 않고 그냥 구운것의 차이정도입니다. 3. 빨리 구우면서 기름맛을 느끼시고 싶으면 후라이팬에 볶는걸 추천 4. 담백하게 드셔보고 싶으시면 에어프라이어 추천