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만사 귀찮을 땐 원팬 요리 오징어 마늘대 볶음
초급

만사 귀찮을 땐 원팬 요리 오징어 마늘대 볶음

레시피 ID: 6930497 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

울 막내가 좋아하는 오징어입니다.
오징어와 마늘대로 볶음을 만들어 봤습니다.
멀리 떨어져 사는 막내가 생각나는 반찬입니다.

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️ 다진마늘
    1 작은술
  • 🍽️ 고추가루
    1 큰술
  • 🍽️ 맛술
    1 큰술
  • 🍽️ 식용유
    약간
  • 🍽️ 진간장
    1 큰술
  • 🍽️ 오징어
    1 마리
  • 🍽️ 깨소금
    약간
  • 🍽️ 매실청
    2 큰술
  • 🍽️ 마늘대
    4 대

조리 순서

1

마늘대를 준비 해주세요.

조리 과정 1
2

마늘대는 줄기와 잎사이를 흐르는 물에 씻어 주세요.

조리 과정 2
3

적당한 크기로 썰어 주세요.

조리 과정 3
4

양파는 채썰어 주세요.

조리 과정 4
5

오징어는 껍질을 벗기고, 내장을 제거 해주세요.

조리 과정 5
6

적당한 크기로 썰어 주세요.

7

팬에 식용유를 두르고, 다진 마늘과 양파를 넣고 볶아 주세요.(센불)

8

마늘대를 넣고 볶다가 오징어,고추가루,간장,매실청,맛술을 넣고 볶아 주세요. *불을 끄고 참기름을 두르고

9

완성 그릇에 담고 깨소금을 뿌려 주세요.