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초급
우리집 나물반찬 5가지 한상차림
레시피 ID: 7062437
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
우리 집 식탁에는 늘 나물 반찬이 기본이에요. 통영 사계사 봉사활동을 다녀오고, 텃밭에서 수확한 채소로 금세 차려낸 5가지 나물 반찬을 소개할게요. 정성이 담긴 집밥 한상, 같이 즐겨 보실래요?
태그
#나물반찬
#고춧잎나물
#고추찜
#콩나물당근무침
#노각볶음
재료
주재료
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🍽️ 마늘약간
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🍽️ 표고버섯3 개
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🍽️ 참기름약간
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🍽️ 물1/2 컵
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🍽️ 고추가루2 큰술
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🍽️ 맛술2 큰술
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🍽️ 당근1/2 개
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 고추200 g
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🍽️ 멸치액젓3 큰술
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🍽️ 콩나물1 봉
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🍽️ 깨소금약간
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🍽️ 표고버섯가루2 큰술
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🍽️ 건새우1 줌
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🍽️ 청양초2 개
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🍽️ 밀가루3 큰술
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🍽️ 알룰로스1 큰술
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🍽️ 가지4 개
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🍽️적당량
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🍽️ 홍초2 개
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🍽️ 고춧잎300 g
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🍽️ 노각2 개
조리 순서
1
콩나물은 손질하여 채 썬 당근과 함께 냄비에 물을 붓고 삶아준다.
2
액젓, 마늘, 참기름, 깨소금을 넣고 무쳐준 후 그릇에 담아 완성한다.
3
가지와 고추는 먹기좋은 크기로 썰어주시고, 마른팬에 가지와 물을 붓고 뚜껑을 덮고 익혀준다.
4
멸치액젓, 마늘, 굴소스, 고추를 넣고 볶아준 후 참기름, 깨소금을 넣고 잘 섞어서 그릇에 담아 완성한다.
5
고추는 손질하여 물기가 있을 때 밀가루옷을 입혀준다.
6
찜기에 올려 8분 정도 쪄낸 후 멸치액젓, 알룰로스, 고춧가루, 참기름, 깨소금을 넣고 무쳐준다.
7
그릇에 담아 완성한다.
8
노각은 껍질을 벗기고 속을 파낸다.
9
손질한 노각과 고추를 먹기좋게 썰어주시고, 팬에 식용유와 마늘을 넣고 볶아준다.
10
썰어둔 고추와 건새우를 넣고 볶아주시고 액젓으로 간하고 표고가루를 넣는다.
11
참기름, 깨소금을 넣고 마무리한 후 그릇에 담아 완성한다.
12
식초와 굵은소금을 넣고 고춧잎을 데쳐내시고, 먹기좋게 썰은 후 양념과 함께 무친다.
13
골고루 섞어 주신 후 그릇에 담아 완성한다.