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아무나

참치 양배추 덮밥

레시피 ID: 6962810 • 2025.10.14

조리시간

15분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

일식

집에서 간단하게 해먹을 수 있는 덮밥요리입니다!
소화 잘되는 양배추를 이용해 만들어서 먹고나서도 속이 편하고 든든해요!
다이어트에도 괜찮은 요리입니당!!
간단하고 맛있는 참치 양배추 덮밥

양배추, 양파 ,파는 채썰어 준비해주세요.

먼저 팬에 계란 후라이를 만들어줍니당 그리고 다른 접시에 잠시 놔두세요!

팬에 기름을 살짝 두르고 파를 넣어 파기름을 내주세요! 파가 노릇노릇 파향이 올라올 때까지 내주세용

파가 노릇노릇해지면 양파와 양배추를 넣고 볶아줍니다.

양배추 숨이 죽고 양파가 투명해지면 참치 1캔과 간장 1.5T, 고춧가루 1T를 넣고 섞어줍니다. (1분정도)

그리고 밥 위에 양배추 볶음을 올려주고 계란 후라이도 올려줍니다.