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감기에 좋은 미나리 넣어 만든 별미김밥/미나리 감태김밥,그린김밥
초급

감기에 좋은 미나리 넣어 만든 별미김밥/미나리 감태김밥,그린김밥

레시피 ID: 6887126 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

봄나물 미나리와 감태는 비타민과 무기질이 많아 감기에 좋은 식재료랍니다
향긋한 미나리 넣어 만든 미나리 감태김밥 소개시켜 드릴게요~
김보다 더 고소하고 미나리 나물 넣어주니 입속에 봄이 들어온 듯 별미더라구요ㅎㅎ

태그

#감태김밥 #미나리김밥 #미나리 #별미김밥 #도시락 #미나리요리 #봄나물 #건강김밥 #그린김밥 #초록김밥

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 간장
    2 스푼
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️
    2 스푼
  • 🍽️ 맛술
    2 스푼
  • 🍽️ 당근
    1/2 개
  • 🍽️ 계란
    4 개
  • 🍽️ 올리고당
    1 스푼
  • 🍽️ 소시지
    1/2 개
  • 🍽️ 깨소금
    1 스푼
  • 🍽️ 기름
    약간
  • 🍽️ 유부
    2 장
  • 🍽️ 미나리
    1 줌
  • 🍽️ 건 감태
    2 장

조리 순서

1

재료를 준비해 주세요~

조리 과정 1
2

밥에 참기름, 깨소금, 소금 넣어 잘 섞어 밑간해 주세요~

조리 과정 2
3

당근은 가늘개 채 썰어 주고 유부와 소시지는 굵게 채 썰어 두세요~

조리 과정 3
4

끓는 물에 소금 약간 넣고 미나리 넣어 1~2분만 살짝 삶아 찬물에 헹궈 체에 받쳐 두세요~ 오래 삶으면 색도 누래지고 질긴맛이 나요!

조리 과정 4
5

물기 꼭 짠 미나리에 참기름과 소금 넣어 조물조물해 밑간해 주세요~

조리 과정 5
6

팬이 뜨거워지면 기름을 넣고 당근은 소금약간 넣어 볶아 두고 소시지는 구워두고 계란은 지단을 부쳐 주세요~ 우부는 적힌 조립 양념을 넣고 물기 없이 바싹 조려 주세요~ 유부는 끓는 물에 한번 데쳐 사용해 주고 소시지는 끓는물 부어 샤워 시킨 뒤 사용하면 좋아요!

7

부친 계란 지단은 나머지 재료와 비슷한 크기로 썰어 두면 김밥 재료 속 준비 끝~~

8

김과 비슷한 크기로 건 감태 가위로 잘라 밑간한 밥을 고르게 펼쳐 주세요~

9

준비한 재료 모두 나란히 줄지어 올려 주세요~

10

돌돌 말아 먹기 좋은 크기로 썰어 주면 미나리 감태김밥이 완성되요~ 김발 사용안하고 만들었는데 김발 사용하면 모양 이쁘게 잡을 수 있어요!