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담백하고 고소하게 즐기는 '두부 해물크림파스타' *
초급

담백하고 고소하게 즐기는 '두부 해물크림파스타' *

레시피 ID: 6886355 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
양식

레시피 소개

두부 한 모를 샀더니, 절반 쓰고 절반이 남았어요. 남은 두부로는 전혀 색다른 요리를 만들어봤어요. 바로 '두부 해물크림파스타' 입니다. 두부를 넣어 크림소스를 만들어 먹으면 고소함이 두 배가 된답니다!

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    3 꼬집
  • 🍽️ 마늘
    1 쪽
  • 🍽️ 양파
    1/4 개
  • 🍽️ 우유
    1 컵
  • 🍽️ 후추
    3 꼬집
  • 🍽️ 생크림
    1/2 컵
  • 🍽️ 두부
    1/3 모
  • 🍽️ 파마산 치즈가루
    1 t
  • 🍽️ 냉동해물
    1 종이컵
  • 🍽️ 토마토생략가능
    조금

조리 순서

1

재료를 간단하게 준비해볼게요.

조리 과정 1
2

오늘 쓸 파스타면은 '토르틸리오니' 라고하는 튜브처럼 생긴 면인데요. 소스와 함께 듬뿍 떠먹기 좋답니다. 꼭 이걸 사용하지 않아도 괜찮아요. 일반 파스타면, 펜네 등 있는 재료를 사용해보세요!

조리 과정 2
3

우선 두부를 으깨주세요. 칼을 눕혀서 눌러주시면 됩니다.

조리 과정 3
4

나머지 재료들은 이렇게 준비합니다. 마늘은 편으로썰고, 양파 1/4개도 너무 크기 않게 썰어줍니다.

조리 과정 4
5

파스타면 삶을 물을 냄비 절반 정도 담고, 소금 1티스푼을 넣고 끓여주세요.

조리 과정 5
6

중불에 팬 혹은 냄비를 올리고, 기름을 넉넉히 (2스푼) 두른 뒤 마늘부터 넣고 볶습니다. 중불

7

마늘이 노릇하게 볶아지면, 한 번 씻은 냉동해물 1컵을 넣습니다. 화이트와인 혹은 맛술, 미림 등 1스푼을 더해 잡내를 제거해주세요.

8

새우 등이 바짝 굽으면 양파도 넣고 볶습니다. 소금과 후추 두 꼬집 씩을 넣어 간도 살짝 해주세요.

9

양파가 반투명해지면, 으깨놓은 두부와 생크림 100ml (종이컵 1/2),

10

우유 200ml (종이컵 1)

11

모두 넣고 약중불에서 끓여주세요. 약중불 생크림과 우유의 비율은 기호에 맞게 가감해주셔도 좋아요. 토마토가 있는 분들은 썰어넣으셔도 좋습니다.

12

냄비 물이 끓으면, 면을 넣어주세요.

13

조리예에 나와있는 시간보다 1-2분 미리 꺼내, 체에 밭쳐주세요. 올리브오일을 넉넉히 두르고 섞어둡니다.

14

만들어둔 소스에 면을 담아주세요.

15

면과 소스를 잘 섞어줍니다. 소스가 걸쭉해지면 간을 한 번 보고, 부족한 간을 소금으로 맞춘 뒤 요리 마무리합니다.