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아무나
바삭한 잔멸치볶음 견과류 넣어 고소하게 만들기
레시피 ID: 6994345
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
바삭한 잔멸치볶음 견과류 넣어 고소하게 만들기
태그
#반찬
#멸치볶음
#견과류멸치볶음
재료
주재료
-
🍽️ 참기름1 스푼
-
🍽️ 설탕1.5 스푼
-
🍽️ 올리브유2 스푼
-
🍽️ 맛술1.5 스푼
-
🍽️ 통깨1 스푼
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🍽️ 올리고당2 스푼
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🍽️ 진간장1 스푼
-
🍽️ 견과류1 컵
-
🍽️ 잔멸치100 g
조리 순서
1
바삭한 멸치볶음은 잔멸치로 해야 더 맛있는 것 같아요 : )
2
견과류는 집에 있는 견과류 믹스 종이컵 1컵 담았더니 밥공기로는 1/2공기 정도 되더라구요 : ) 견과류 좋아하는 분은 더 많이! 안 좋아하시는 분은 적당히 가감해 주셔요.
3
먼저 잔멸치를 체에 밭쳐 가루를 좀 털어줬어요.
4
프라이팬을 중불로 30초 정도 예열하구요.
5
불의 세기는 약불로 바꿔서 바삭하게 볶아줬어요. 불이 세면 탈 수 있으니 약불~중불 유지하는 게 좋아요.
6
기름 없이 볶으면서 비린내 날려주다가 견과류 첨가
7
약불에서 견과류와 멸치가 2-3분 정도 바삭하게 볶아지면 이제 본격적으로 만들기 시작이에요. (타지않게 조심 조심)
8
멸치를 한쪽으로 옮겨두고 팬에 올리브유 2스푼 둘러줍니다. (일반 요리유 넣어도 괜찮아요 ^^)
9
올리브유를 두르고 중약불에서 잘 섞어가며 볶았어요.
10
이제 양념 등장! 양념은 진간장 1스푼과 맛술 1.5스푼, 올리고당 2스푼, 설탕 1.5스푼 이렇게만 넣어 잘 섞어놓고 기다려요. ^^
11
올리브유에 볶은 멸치를 테두리 쪽으로 밀어놓고, 팬 가운데에, 만들어놓은 양념장을 넣어 15초 정도 끓여줍니다 : )
12
간장 양념이 끓어오르면 견과류랑 같이 잘 섞어주셔요.
13
마무리는 불을 끈 상태로 참기름&통깨 약간 넣어주면 돼요. 바삭하게 만든 잔멸치 볶음