엄마가 해줄수 있는 방법으로 아이들 건강을 챙기고..면역력을 키울수 있는... 먹거리라도 잘 챙겨줘야 겠다 싶어지네요.. 파프리카가 비타민C 함유랑이 높아서..감기예방에도 좋고 황산화작용에 효과가 있다고 하니.. 먹거리 하나하나 신경써야 할것 같아요~아이들 볶음밥은 다 좋아하는데..사실 파프리카는 향이 있어서가끔 먹기 싫다고 할때가 있는데.. 그래도.. 감기예방에도 도움이 된다고 하니.. 파프리카는 계속 챙겨먹여야 할것 같아요.. 이건 성장기 아이들 영양식으로도 좋고..임산부들 영양식으로도 그만이랍니다~