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새콤달콤 냉 초계 크림파스타
초급

새콤달콤 냉 초계 크림파스타

레시피 ID: 6871314 • 2025.10.13
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
양식

레시피 소개

저희가족은 캠핑을 아주 좋아하는데요. 늘 사람들은 텐트치고 난 후에 간단히 라면 등을 먹는 경우가 많은데요 땀흘려 텐트를 친 아빠와 남자친구에게 시원하고 새콤달콤한 냉 초계 크림파스타는 어떠신지요? 만들기도 쉽고 새콤달콤 시원한맛이 입맛도 더위도 한번에 잡아줍니다!! 이번캠핑 남여노소 온가족이 즐길수있는 영양만점 냉 초계크림파스타 한번 즐겨보는건 어떨까요??

태그

#닭가슴살과 #스파게티면 #시원한 #캠핑을 #위해서 #초간단

재료

주재료

  • 🍽️ 마늘
    4 개
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 식초
    50 ml
  • 🍽️ 생크림
    100 ml
  • 🍽️ 올리브오일
    적당량
  • 🍽️ 방울토마토
    1.5 개
  • 🍽️ 닭가슴살
    120 g
  • 🍽️ 계란 노른자
    1/2 개
  • 🍽️ 스파게티면
    90 g
  • 🍽️ 미림(맛술)
    100 ml
  • 🍽️ 날치알
    1 스푼
  • 🍽️ 아이순
    1 줌
  • 🍽️ 땅콩가루
    1 스푼

조리 순서

1

먼저 스파게티면을 삶아줍니다. 스파게티면을 삶아줄때는 물이 끓은뒤 면이 달라붙지 않게 올리브오일을 살짝 넣고 7~8분간 삶아줍니다.

조리 과정 1
2

닭가슴살을 삶아줄건데요 닭가슴살은 퍽퍽하기때문에 물에 양파 짜투리와 마늘 으깬것을 넣고 끓은뒤 닭가슴살에 칼집을 넣고 삶으면 더 부드럽게 삶을수 있습니다.(약 12분간 삶아줍니다)

조리 과정 2
3

위에서 불을 사용할동안 방울토마토 1개반은 꼭지를 때고 반으로 갈라줍니다.

조리 과정 3
4

아이순 한줌은 물에 새척한뒤 물기를 빼줍니다.

조리 과정 4
5

소스를 만들건데요 소스에는 계란노른자 반개, 생크림100ml, 미림100ml, 식초50ml 로 계란 노른자 반개와 1:1:0.5 비율로 만든후 소스에 땅콩가루 한스푼을 섞어서 고소함을 추가해 줍니다.

조리 과정 5
6

면이 다 삶아지면 면이 마르거나 달라붙지않게 올리브오일을 살짝 두른후 비벼 코팅을 한후 식혀줍니다

7

닭가슴살 또한 찢은후에 식혀줍니다

8

양파를 다져줄건데요 아주 살짝 굵직하게 다져주세요(식감이 살아있어야합니다)

9

마늘 또한 양파와 똑같이 다져주시면 됩니다(양파보다는 조금 잘게 다져주세요)

10

팬에 기름을 두른후 양파와 마늘 다진것을 살짝 색이나게 볶아주세요(불은 중불이 가장 좋습니다) 그후 양파와 마늘 볶은것도 식혀주세요

11

충분히 식혔으면 볼에 면과 양파마늘 볶은것과 찢은 닭가슴살 반을넣고 소스와 함께 버무려줍니다

12

그 다음 다시 위에 남은 닭가슴살을 올린후 아이순을 일자로 펴 올려준후 위에 날치알 한스푼을 올려줍니다. 방울토마토는 자른면이 위로 보이게 올려주세요.

13

그럼 이제 맛있는 새콤달콤 냉 초계 크림파스타가 완성되었습니다!!