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새우마늘볶음만들기~#감바스만들기
아무나

새우마늘볶음만들기~#감바스만들기

레시피 ID: 6916058 • 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

아들 친구들이 갑작스레 놀러와 만들어준 새우마늘볶음입니다.허브솔트의 짭짤함과 꿀의 달콤함이 잘 어울리는 새우마늘볶음 와인안주로 딱입니다!~초간단 메뉴!

태그

#새우 #고단백저지방 #다이어트 #키토산 #칼슘 #타우린풍부 #고혈압예방

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 다진마늘
    2 T
  • 🍽️ 올리브유
    3 T
  • 🍽️ 통깨
    1 t
  • 🍽️ 허브솔트
    2 t
  • 🍽️ 파슬리가루
    1 t
  • 🍽️ 꿀
    2 T
  • 🍽️ 냉동새우
    300 g

조리 순서

1

새우,대파,다진마늘,꿀,허브솔트,올리브유를 준비해요.

조리 과정 1
2

대파는 얇게 썰어서 준비해 주세요.

조리 과정 2
3

팬을 달군 후에 올리브유를 넣어 주세요.

조리 과정 3
4

대파와 마늘을 넣어 볶아주어요. 대파와 마늘 기름이 나오게 잘볶아 주세요.

조리 과정 4
5

새우를 넣고 볶아 주세요.

조리 과정 5
6

허브솔트를 넣고 볶아 주세요.

7

꿀을 넣고 살짝 볶아 주세요.

8

접시에 담고 통깨를 뿌리고 파슬리가루를 뿌리면 감바스 완성입니다.