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두반장 필요없는~마파두부 최애반찬쉽게하기
아무나

두반장 필요없는~마파두부 최애반찬쉽게하기

레시피 ID: 6933069 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
2인분
난이도
아무나
카테고리
중식

레시피 소개

마파부두 만개의레시피
깨쟁이쉐프 두반장필요없는 마파두부
최애반찬!!
★자세한레시피는~
https://blog.naver.com/yejin1108/221972791924

태그

#마파두부 #두부 #두반장 #두반장필요없는마파두부 #된장 #전분가루 #녹말가루 #반찬 #집밥 #깨쟁이요리 #최애반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 표고버섯
    1 개
  • 🍽️
    2 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    2 개
  • 🍽️ 고추가루
    2 T
  • 🍽️ 된장
    1/2 T
  • 🍽️ 올리브유
    2 T
  • 🍽️ 애호박
    1/3 개
  • 🍽️ 굴소스
    1 T
  • 🍽️ 고추장
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    1 T
  • 🍽️
    1 개
  • 🍽️ 다진돼지고기
    100 g
  • 🍽️ 전분물
    1
  • 🍽️ 두부 250g
    1 모

조리 순서

1

올리브유 두르고 파기름내줍니다.

조리 과정 1
2

다진돼지고기나 다진소고기100g준비합니다. (미리얼려서 소분화,냉동에 보관하시면 편리합니다~)

조리 과정 2
3

준비한 재료(양파,호박,포고버섯,두부등) 갠적으로 애호박만넣어봤어요~일단~ 충분히 볶고 물2컵(종이컵) 넣고 두부넣습니다. (모든크기는 깍둑썰기,크기는맞추시는게이뻐요~)

조리 과정 3
4

감자전분 물2스푼+ 전분1/2스푼만 준비합니다.

조리 과정 4
5

마파두부 소스~~ 고추장1,된장1/2(색때문에 시중파는된장활용,집된장X) 간장1,굴소스1,올리고당1,다진마늘2(=마늘가루1) 고추가루2 (미리만들어둬도좋고 바로넣어도됩니다.)

조리 과정 5
6

녹말가루1스푼넣을꺼에요~ 가라앉으면 잘섞어주기~여기서 2스푼이상넣으면 소스가 다굳어요 1스푼 ~ 최대2스푼정도만더 넣어주세요~ (농도에 따라 조절)

7

잘졸여 맛있게드세요~