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초간단 접어먹는 매운어묵김밥 만들기
초급

초간단 접어먹는 매운어묵김밥 만들기

레시피 ID: 7059223 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

김밥을 말지 않고 접어서 만드는 방식이라 번거롭지 않고, 속 재료도 다양하게 바꿔가며 즐길 수 있어 자취생 간단 요리, 아이들 간식, 도시락 반찬으로도 강력 추천드립니다

태그

#매운어묵김밥 #어묵김밥 #접어먹는김밥 #초간단김밥 #초간단요리 #간단요리 #사각김밥

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 고춧가루
    1/2 t
  • 🍽️ 참기름
    약간
  • 🍽️
    1 공기
  • 🍽️ 맛술
    1 T
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 달걀
    1 개
  • 🍽️ 올리고당
    1 T
  • 🍽️ 진간장
    1 T
  • 🍽️ 어묵
    1 장
  • 🍽️ 청량고추
    약간
  • 🍽️ 치즈
    1 개
  • 🍽️ 상추
    약간
  • 🍽️ 단무지
    적당량

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 냄비 요리스푼 도마 조리용나이프 키친타올 완성그릇 계량스푼 프라이팬 젓가락 소스볼 야채탈수기 뒤집개

조리 순서

1

1) 시든 잎이나 누렇게 변색된 잎은 제거해 주세요 2) 볼에 물과 식초를 1큰술 넣은 후, 채소를 5분 정도 담가두세요 (해충 제거와 살균에 도움이 됩니다) 3) 야채 탈수기로 물기를 뺀 후, 키친타월로 톡톡 두드려수분 제거해 주세요 믹싱볼 , 야채탈수기 , 키친타올

조리 과정 1
2

1) 볼에 계란 1개를 깨고, 소금 한 꼬집을 넣은 후, 노른자와 흰 자가 완전히 섞일 때까지 잘 풀어줍니다 2) 약불로 달군 팬에 아보카도 기름을 얇게 두르고, 계란물을 붓고 팬을 살짝 돌려가며 동그랗고 얇게 펴주세요. 반으로 접고 잘라줍니다 볼 , 젓가락 , 프라이팬 , 뒤집개

조리 과정 2
3

1) 냄비에 물을 끓인 후, 어묵을 넣고 30초~1분간 살짝 데쳐 줍니다 (기름기 제거와 보존제 냄새 제거) 2) 데친 후 체에 밭쳐 물기를 빼주고 길게 채 썰어줍니다 냄비 , 채반 , 도마 , 조리용나이프

조리 과정 3
4

준비된 재료를 넣고 양념장을 만들어 주세요 (청양 고추, 고춧가루를 넣고 매콤함을 조절해 주세요) 소스볼 , 계량스푼

조리 과정 4
5

1) 팬에 기름을 두르고, 다진 마늘을 넣고 볶아주세요 2) 마늘향이 올라오고 노릇해지면 채 썬 어묵을 넣고 중불에서 2~3분간 볶아줍니다. 겉면이 노릇해질 정도로 구워야 졸깃함과 풍미가 살아나요 3) 어묵이 노릇하게 익으면 양념장을 넣은 후, 불을 살짝 줄이고 1분간 더 볶아 양념이 고루 스며들도록 합니다 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 5
6

따뜻한 밥에 소금, 참기름, 통깨를 넣고 고루 섞어줍니다 밥은 너무 뜨겁지 않게 식혀야 김이 눅지 않습니다

7

거친 면을 위로 오게 하고 4등분 해서 재료들을 올려주세요 (상추 위에 쌈무나, 단무지를 올려주세요)

8

1) 4등분 한 김을 중앙까지 잘라주세요 2) 차례대로 접어주세요