당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
아무나
덮밥 한그릇요리 냉파로 만들기
레시피 ID: 7061577
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
일식
레시피 소개
냉파로 만드는 한그릇요리 덮밥 입니다
재료
주재료
-
🍽️ 애호박1/2 개
-
🍽️ 달걀5 개
-
🍽️ 두부300 g
-
🍽️ 오이1/2 개
-
🍽️ 김가루약간
조리 순서
1
두부는 칼등으로 으께고 면보 사용해 수분 제거 할게요 전자레인지 1분 돌린 후 사용해도 됩니다 마른팬에 볶다가 집된장(1/3T)넣고 풀어주며 볶볶해요
2
된장대신 소금으로 대신해도 됩니다 덜어 둘게요
3
잘게 썬 오이도 잠깐 볶아 수분날려 줄게요 소금으로 약하게 간 해요
4
에호박도 소금넣고 볶아 두어요
5
달걀은 스크램블 에그 만들게요
6
그릇에 밥 담고 만들어둔 재료 쪼로록 담아 냅니다 간장양념 또는 고추장양념으로 비벼 먹으면 되지요