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밤호박볶음 만들기
초급

밤호박볶음 만들기

레시피 ID: 6366327 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

오독오독 씹는맛이 좋은 밤호박볶음 밤이 아이들 살오르는데 좋다고 하는데~ 아이들 영양반찬으로 좋을꺼 같더라구요.

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️
    1/2 컵
  • 🍽️ 다진마늘
    적당량
  • 🍽️ 다진파
    약간
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 굴소스
    약간
  • 🍽️ 호박
    적당량
  • 🍽️
    5 개

조리 순서

1

밤과 호박은 납작 납작 잘라주었어요. 크기도 모양도 드시기 편한대로 잘라주시면 된답니다.

조리 과정 1
2

펜에 호박과 밤을 넣고 물을 반컵을 넣어주었답니다. 100ml 기름보다는 물을 넣어줘야 느끼하지않고 기름지지 않고 담백하니 맛이 좋아요.

조리 과정 2
3

어느정도 볶아졌다 생각하시면 다진마늘 파 송송 굴소스 참기름 깨소금을 넣고 볶아주었답니다. 밤은 아삭한 맛을 더 좋아라 해서 호박만 다 익혀주기로 했어요.

조리 과정 3