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초급
밤호박볶음 만들기
레시피 ID: 6366327
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
오독오독 씹는맛이 좋은 밤호박볶음 밤이 아이들 살오르는데 좋다고 하는데~ 아이들 영양반찬으로 좋을꺼 같더라구요.
태그
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재료
주재료
-
🍽️ 참기름적당량
-
🍽️ 물1/2 컵
-
🍽️ 다진마늘적당량
-
🍽️ 다진파약간
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 굴소스약간
-
🍽️ 호박적당량
-
🍽️ 밤5 개
조리 순서
1
밤과 호박은 납작 납작 잘라주었어요. 크기도 모양도 드시기 편한대로 잘라주시면 된답니다.
2
펜에 호박과 밤을 넣고 물을 반컵을 넣어주었답니다. 100ml 기름보다는 물을 넣어줘야 느끼하지않고 기름지지 않고 담백하니 맛이 좋아요.
3
어느정도 볶아졌다 생각하시면 다진마늘 파 송송 굴소스 참기름 깨소금을 넣고 볶아주었답니다. 밤은 아삭한 맛을 더 좋아라 해서 호박만 다 익혀주기로 했어요.