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진미 채 볶음 / 밑반찬
초급

진미 채 볶음 / 밑반찬

레시피 ID: 6875987 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

진미 채는 오징어 채라고도 하지요 오징어 맛이나서 오징어 채가 아닌가 싶어요 진미 채 볶음은 만들어 놓으면 든든하지요

태그

#진미 #채 #볶음 #오징어채볶음 #진미채무침 #밑반찬 #오징어채 #반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 스푼
  • 🍽️ 고춧가루
    1/2 스푼
  • 🍽️ 설탕
    1/2 스푼
  • 🍽️ 통깨
    1 T
  • 🍽️ 다진 마늘
    1/2 스푼
  • 🍽️ 고추장
    1 스푼
  • 🍽️ 식용유
    3 스푼
  • 🍽️ 물엿
    1 스푼
  • 🍽️ 청주
    1 스푼
  • 🍽️ 다진 생강
    약간
  • 🍽️ 계량 스푼 기준입니다
    적당량
  • 🍽️ 진미 채
    200 g

조리 순서

1

진미 채는 훌훌 털어 가루를 털어내고 먹기좋은 크기로 잘라주어요 찜솥에 물을 끓여주어요

조리 과정 1
2

김이 오른 찜솥에 진미 채를 찜기에 올려 5분간 쪄주고 뚜껑은 열지않는게 좋아요~

조리 과정 2
3

볶음 팬에 양념 재료 넣고 양념이 겉돌지 않게 저어가며 끓여주세요 불 (화구)를 두개를 사용하면 좋아요

조리 과정 3
4

양념이 바글바글 끓으면 불은 잠시 꺼두고 찜솥에 진미 채를 꺼내 따뜻한 채로 양념에 넣어주세요

조리 과정 4
5

약불에서 잘 버무려주고

조리 과정 5
6

불 끄고 통깨 솔솔 뿌리면 완성~~ 양념이 과하지 않게 만들었는데요 간은 입맛에 맞게 하심 되세요