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소불고기전골덮밥 요리책추천>> 수험생 황금 식단*
아무나

소불고기전골덮밥 요리책추천>> 수험생 황금 식단*

레시피 ID: 6889581 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

part 3
소고기로 전골을 만들어 밥에 비벼 먹기
고급 한정식 식단.
소불고기전골덮밥.

태그

#수험생황금식단 #소고기덮밥 #소불고기덮밥 #영양식

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    1 큰술
  • 🍽️ 다진마늘
    2 큰술
  • 🍽️ 설탕
    1 큰술
  • 🍽️ 올리브유
    약간
  • 🍽️ 단호박
    약간
  • 🍽️ 맛술
    4 큰술
  • 🍽️ 당근
    1 개
  • 🍽️ 올리고당
    5 큰술
  • 🍽️ 홍고추
    2 개
  • 🍽️ 진간장
    6 큰술
  • 🍽️ 쪽파
    2 줄기
  • 🍽️ 당면
    1 줌
  • 🍽️ 참깨
    약간
  • 🍽️ 쇠고기
    600 g
  • 🍽️ 생강
    1 꼬집
  • 🍽️ 아스파라거스
    약간

조리 순서

1

양념 모두넣고 재었어요. 당면은 불려두고요.

조리 과정 1
2

집에 소고기가 있어서 레시피대로 만들어봤답니다. 버섯이 없어서 아스파라거스와 단호박을 추가했고요. 양파와 당근 채 썰기. 홍고추 어슷썰기. 단호박 0.7cm 두께. 쪽파 2줄기 쫑쫑 썰기. 아스파라거스 5cm 썰기

조리 과정 2
3

팬에 올리브유를 두르고 볶아냈어요. 아스파라거스와 단호박을 먼저 구워내고요.

조리 과정 3
4

팬에 기름을 두르고 쇠고기를 올려서 고슬고슬 볶고요. 고기가 갈색으로 변하면 버섯을 넣으면 국물도 자작하게 만들어진답니다.

조리 과정 4
5

불린 당면과 야채 썬것을 모두 넣어서 맛있게 볶아냈어요. 마지막으로 참기름 두르고요.

조리 과정 5
6

볼에 밥 담고 소고기전골을 부어서 덮밥을 만들었답니다.