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밥반찬으로 좋은 닭가슴살 데리야끼볶음
초급

밥반찬으로 좋은 닭가슴살 데리야끼볶음

레시피 ID: 6927606 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

짭짤하고달짝지근한 데리야끼소스를 베이스로한
닭가슴살 데리야끼 볶음 입니다.
시작 해볼까요?

태그

#데리야끼 #닭데리야끼볶음 #닭데리야끼조림 #닭가슴살 #생강 #닭볶음 #오늘뭐먹지 #반찬 #단체급식 #1인레시피 #식단 #영양사 #밍글

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    22 g
  • 🍽️ 양파
    40 g
  • 🍽️ 식용유
    10 g
  • 🍽️ 닭가슴살
    62 g
  • 🍽️ 생강가루
    조금
  • 🍽️ 데리야끼소스
    2

조리 순서

1

양파를 세척 후 채썰기를 해요. 양파(40g) 칼 , 도마

조리 과정 1
2

대파를 세척 후 어슷썰기를 해요. 대파(22g) 칼 , 도마

조리 과정 2
3

닭 가슴살을 얇게 썰어요. (두껍게 썰면 양념이 배지 않아요.) 닭가슴살(62g) 칼 , 도마

조리 과정 3
4

프라이팬에 식용유를 두르고 강불을 켜요. 식용유(10g) 프라이팬 강불

조리 과정 4
5

프라이팬에 열이 오르면 대파를 넣어요. 대파(22g) 프라이팬 강불

조리 과정 5
6

대파가 노릇하게 익으면 닭고기를 넣어요. 닭가슴살(62g) 프라이팬 강불

7

*!생강이 싫으면 생략!* 생강가루를 투하해 닭의 잡내를 제거해요. 생강가루 조금 프라이팬 강불

8

닭이 40%정도 익었을때 중불로 낮추어요. (닭의 겉면이 하얗게 되었을때) 프라이팬 강중불

9

데리야끼 소스를 넣어요. (소스가 타지 않게 불을 약불로 줄여요.) 데리야끼소스(20g) 프라이팬 중약불

10

닭고기가 익으면 완성! 닭가슴살(62g), 양파(40g), 대파(22g), 데리야끼소스(20g), 식용유(10g), 생강가루 조금 프라이팬 불끄기