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캔참치요리 참치쌈장 만들기 고추참치 레시피
아무나

캔참치요리 참치쌈장 만들기 고추참치 레시피

레시피 ID: 7031865 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

양배추와 함께 먹으면 정말 맛있는 고추 참치 레시피 입니다.

태그

#고추참치만들기 #캔참치활용요리 #참치캔활용요리 #참치쌈장만들기 #참치쌈장레시피 #간단한요리 #자투리채소활용요리

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 양파
    적당량
  • 🍽️ 맛술
    2 T
  • 🍽️ 당근
    적당량
  • 🍽️ 고추장
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    1 T
  • 🍽️ 파프리카
    적당량
  • 🍽️ 감자
    적당량
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 캔참치
    적당량
  • 🍽️ 케첩
    1 T

필요한 조리도구

도마 조리용나이프 조리주걱 접시 볶음팬 소스볼 수저

조리 순서

1

자투리 채소를 준비해 주세요. 파프리카, 옥수수, 양파, 대파, 당근, 청양고추 등 어느 것이라도 좋아요. 도마 , 조리용나이프

조리 과정 1
2

고추장 1큰술, 케첩 1큰술, 간장 1큰술, 맛술 2큰술, 올리고당 1~2큰술, 다진 마늘 1큰술을 넣고 섞어 주세요. 소스볼 , 수저

조리 과정 2
3

팬에 참치 기름을 넣어 주세요. (중간 캔 사용) 팬을 달군 후 야채를 먼저 넣고 볶아 주세요. 볶음팬 , 조리주걱

조리 과정 3
4

야채가 어느정도 볶아지면 만들어 둔 소스를 넣고 끓여 주세요.

조리 과정 4
5

바로 캔 참치를 넣고 섞어 주세요.

조리 과정 5
6

대파나 청양고추도 썰어 넣어 줍니다.

7

야채가 모두 익으면 완성입니다.