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소고기 또띠아롤 샌드위치 [소고기와 채소를 또띠아로 돌돌 말아 만든 샌드위치! 다이어트에도 좋아요!]

레시피 ID: 6975958 • 2025.10.14

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조리시간

20분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

한식

레시피 소개

또띠아는 참 매력있는 재료인 것 같아요. 안에 무엇을 넣고 싸든 다 맛있게 만들어 주는 마법의 납작빵! 또띠아만 살짝 구워서 뜯어 먹어도 고소하고 맛있잖아요? 오늘은 이 맛있는 또띠아를 더 맛있게 먹기 위해 브런치스타일의 다이어트롤샌드위치 를 만들었어요. 브런치메뉴 로도 다이어트메뉴 로도 딱인 소고기 또띠아롤 샌드위치!

재료

주재료

🍽️ 양파

1/4 개
🍽️ 참기름

1 스푼
🍽️ 설탕

1/2 스푼
🍽️ 맛술

2 스푼
🍽️ 당근

5 cm
🍽️ 진간장

2 스푼
🍽️ 체다치즈

1 장
🍽️ 마요네즈

4 스푼
🍽️ 불고기용 소고기

1 컵
🍽️ 상추

3 장
🍽️ 빨간 파프리카

1/4 개
🍽️ 또띠아

1 장

조리 순서

양파와 당근을 채썰어 준비해 주시고요.

불고기용 소고기와 양파를 잘게 다져서 팬에 넣어주세요.

소고기볶음에 넣을 양념을 만들어 주시고요.

양념과 후추 약간 넣고 소고기볶음을 만들어 주세요.

이제 본격적으로 롤샌드위치를 만들어 볼게요. 또띠아-> 상추-> 당근-> 양파-> 파프리카-> 소고기양파볶음-> 마요네즈-> 체다치즈 순서대로 올려주세요.

이제 잘 말아서 종이호일로 감싸서 롤샌드위치를 고정해 주시면 끝이에요!

반으로 썰었어요. 어떤가요? 채소가 듬뿍 들어가서 다이어트요리로도 손색이 없겠죠? 전 항상 건강하고 맛있는 요리를 만들어 먹기 위해 노력하는데요. 오늘의 이 소고기또띠아롤샌드위치도 건강하면서도 맛있는 요리라고 생각해요. 다양한 채소가 들어가서 색이 참 예쁘네요. 맛은 뭐 두말할 것 없겠죠?

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소고기 또띠아롤 샌드위치 [소고기와 채소를 또띠아로 돌돌 말아 만든 샌드위치! 다이어트에도 좋아요!]

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