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견과류 멸치볶음
아무나

견과류 멸치볶음

레시피 ID: 6869094 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

밑반찬

태그

#멸치볶음 #견과류멸치볶음 #밑반찬

재료

주재료

  • 🍽️
    2
  • 🍽️ 통깨
    1
  • 🍽️ 다진 마늘
    1
  • 🍽️ 고추장
    2
  • 🍽️ 미림
    2
  • 🍽️ 식용유
    1
  • 🍽️ 딸기잼
    2
  • 🍽️ 올리고 당
    1
  • 🍽️ 케첩
    1
  • 🍽️ 잔멸치
    1.5 컵
  • 🍽️ 견과류 골고루
    1 컵

조리 순서

1

팬에 기름을 두르지 않고 약불에서 견과류를  볶아 주고 볶아 놓은 견과류는 접시에 담아 둡니다. 미리 견과류를 볶아 놓으면 더욱 바삭하니 맛있어요

조리 과정 1
2

식용유 1을 두르고 멸치를 바삭하게 볶아주세요. 볶아 놓은 멸치 역시 접시에 담아 둡니다.

조리 과정 2
3

팬에 양념 재료인 고추장 2, 딸기잼 2 ,다진 마늘 1, 미림 2, 물 2, 식용유 1, 케첩 1을 모두 넣고

조리 과정 3
4

양념장을 보글보글 끓여 주고 (딸기잼 대신 설탕으로 대체하셔도 돼요)

조리 과정 4
5

볶아 놓은 견과류, 멸치를 모두 넣고

조리 과정 5
6

양념이 고루 잘 섞이게 볶아주고 마지막에 통깨 1 그리고 올리고 당 1을 넣어 볶아 마무리해주세요.

7

견과류 멸치볶음 완성