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회오리김밥(다이어트김밥)
아무나

회오리김밥(다이어트김밥)

레시피 ID: 6989419 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

조금씩 남은 나물반찬에 파프리카와 아삭이고추를 더해 김밥을 말았습니다
남은 반찬 처리하고 야채 듬뿍 먹어 다이어트에 도움되고 맛나게 먹은 한끼입니다

태그

#회오리김밥 #김밥말기 #김밥재료 #나물김밥 #야채김밥 #다이어트 #초간단 #혼밥 #자취요리 #점심메뉴

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 참기름
    0.5 T
  • 🍽️
    1 공기
  • 🍽️ 통깨
    0.5 T
  • 🍽️ 식용유
    0.5 T
  • 🍽️ 아삭이고추
    1 개
  • 🍽️ 노란파프리카
    5 g
  • 🍽️ 고사리나물
    5 g
  • 🍽️ 김밥용김
    2 장
  • 🍽️ 빨간파프리카
    5 g
  • 🍽️ 시금치나물
    5 g
  • 🍽️ 무나물
    5 g

조리 순서

1

아삭이고추 1개, 파프리카 (노랑, 빨강)은 팬에 식용유 0.5T를 넣고 소금간해서 볶아준다 중불

조리 과정 1
2

5가지 김밥 속재료를 준비한다

조리 과정 2
3

밥 1공기에 참기름 0.5T, 소금 약간, 통깨 0.5T를 넣고 골고루 섞어준다 김밥을 예쁘게 만들고 싶으면 흰쌀밥이 모양이 예쁘게 나온다

조리 과정 3
4

김밥용김 1장과 0.3장을 이어 붙이고 밥을 모두 올린 후 남은 김 0.7장을 위에 올려준다

조리 과정 4
5

재료를 하나씩 조금씩 색상을 맞춰서 올려준다

조리 과정 5
6

일반 김밥은 모든 재료를 한번에 말지만 회오리김밥은 재료 하나씩 말아준다

7

먹기 좋은 크기로 썰어준다