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한그릇요리 마파두부덮밥
초급

한그릇요리 마파두부덮밥

레시피 ID: 6910758 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
중식

레시피 소개

1+1 사오면 꼭 남는 두부!
한그릇요리로 좋은 매콤 마파두부덮밥으로 즐겨보세요 :)

태그

#마파두부 #한그릇요리 #덮밥 #두부 #마파두부덮밥 #한그릇 #두반장 #간단한끼 #반찬없이 #맛보장

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 대파
    1 대
  • 🍽️ 다진마늘
    0.5 큰술
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️ 굴소스
    0.7 큰술
  • 🍽️ 두부
    200 g
  • 🍽️ 고추기름
    2 큰술
  • 🍽️ 돼지고기다짐육
    100 g
  • 🍽️ 두반장
    2 큰술
  • 🍽️ 녹말물
    1

조리 순서

1

두부는 한입 크기로 썰어주고, 돼지고기 다짐육은 페이퍼타올에 올려 핏물을 제거해 줍니다. 대파는 파기름용으로 링썰기해주세요.

조리 과정 1
2

달궈진 팬에 고추기름 2를 두르고 대파를 올려 볶아줍니다. 고추기름 2큰술 약불

조리 과정 2
3

매콤한 파기름향이 올라오면 돼지고기다짐육을 넣어주고 다진마늘 0.5를 더해 함께 볶아주세요. 돼지고기다짐육 100g, 다진마늘 0.5큰술

조리 과정 3
4

돼지고기가 익으면 두반장 2, 굴소스 0.7를 넣어 골고루 볶아줍니다. 두반장 2큰술, 굴소스 0.7큰술

조리 과정 4
5

양념이 끓어오르면 두부를 넣어주고 팬 전체를 흔들어가며 골고루 볶아줍니다. 팬 전체를 흔들어 볶아주면 두부가 으스러지지 않아요!

조리 과정 5
6

두부에 간이 배면 녹말물(전문:물=1:1)를 소량씩 추가해 가며 원하는 농도로 맞춰줍니다. 녹말가루는 감자전분을 사용해 주었어요!

7

마지막으로 부족한 간을 소금과 후추로 조절하여 마무리해 주세요.

8

매콤짭쪼롬 맛이 두부에 콕콕 박혀 밥위에 듬뿍 올려먹기 좋은 마파두부 완성입니다 :)

9

두부와 돼지고기가 넉넉히 들어가 별다른 반찬 없이 한그릇 뚝딱하기에 안성맞춤이에요!

10

두부 한모를 맛있게 즐기는 방법, 마파두부! 오늘도 맛있게 드시고, 행복한 하루 되시기 바랍니다 :)