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아무나

참치캔 요리 참치비빔밥 만능 양념장 레시피

레시피 ID: 7020292 • 2025.10.14

조리시간

15분 이내

인원

4인분

난이도

아무나

카테고리

한식

오늘은 짭조름한 게 하나 먹고 싶어서 만능 양념장을 한 번 만들어봤어요. 비빔밥, 찌개, 김밥 등 다양하게 먹을 수 있는 참치캔 요리 지금부터 소개합니다.

냄비 요리스푼 도마 조리용나이프 숟가락 밀폐용기 소스볼

참치캔 뚜껑을 열어 10분 정도 두세요. 휘발성 발암물질을 다 날려보내기 위해서입니다.

양파, 대파, 마늘을 잘게 썰어주세요. 도마 , 조리용나이프

양념장을 만들어주세요. 고추장 1T, 설탕 1T, 다시다 1/2T, 간장 1T, 올리고당 1T, 후추 1/2T 소스볼 , 숟가락

냄비에 기름을 살짝 두른 후 야채와 참치를 모두 넣고 약불에서 볶아주세요. 냄비 , 요리스푼 참치캔 기름도 모두 넣어주세요. 이때 타지 않게 계속 볶아주는 게 중요해요.

양파가 투명해지면 양념장을 넣고 볶아주세요.

오른쪽 사진처럼 되직하게 될 때까지 약불로 계속 쫄이면 완성입니다.