당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
중급
오이볶음
레시피 ID: 7052498
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
중급
카테고리
한식
레시피 소개
엄마의 레시피입니다
태그
#오이
#다이어트
#초간단
재료
주재료
-
🍽️ 소금2 T
-
🍽️ 다진마늘1 T
-
🍽️ 식용유1 T
-
🍽️ 오이3 개
-
🍽️ 깨1 T
필요한 조리도구
채반
도마
조리용나이프
볼
조리용스푼
찬기
후라이팬
티스푼
조리 순서
1
씻은 오이를 반을 갈라줍니다 도마 , 조리용나이프
2
티스푼으로 속을 긁어냅니다 티스푼
3
소금2T을 넣고 8분간 절여줍니다 볼
4
오이를 씻어서 물기를 제거해줍니다 채반
5
후라이팬에 다진마늘1T,깨1T,식용유1T을 넣고 볶아줍니다 후라이팬 , 조리용스푼
