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혼밥 건강식단 방울토마토요리 토마토달걀볶음밥/토달볶음밥
초급

혼밥 건강식단 방울토마토요리 토마토달걀볶음밥/토달볶음밥

레시피 ID: 7005477 2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

토달볶음 많이 해 드시는데 토달볶음 응용해 볶음밥으로 변신시켜 보았어요~ 간단하고 맛있는 볶음밥이니 별미로 해 드셔요^^*

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    약간
  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 후추
    약간
  • 🍽️
    1 인분
  • 🍽️ 맛술
    1 스푼
  • 🍽️ 달걀
    2 개
  • 🍽️ 식용유
    약간
  • 🍽️ 진간장
    0.5 스푼
  • 🍽️ 방울토마토
    10 여개
  • 🍽️ 토마토스파게티소스
    2 스푼
  • 🍽️ 어린잎채소
    50 g

필요한 조리도구

믹싱볼 채반 요리스푼 계량컵 도마 볶음팬 요리젓가락 트레이 파스타접시 미니거품기

조리 순서

1

재료 준비해 주세요~

조리 과정 1
2

방울토마토는 반으로 잘라 이등분해 주세요~

조리 과정 2
3

달걀은 풀어 맛술 한스푼과 소금 한꼬집 넣어 풀어 주고 파는 잘게 다져 주세요~

조리 과정 3
4

팬이 뜨거워지면 식용유 약간 두르고 달걀물 부어 젓가락으로 휘 휘 저어 스크램블 에그 만들어 따로 덜어 두시구요~

조리 과정 4
5

팬에 기름 약간 두르고 다진파를 넣고 볶아 파향이 올라오면 방울토마토 넣고 10초만 볶아 주고 토마토소스 2스푼과 간장 0.5스푼 넣어 주세요~

조리 과정 5
6

서로 어우러지도록 1분 정도 달달 볶아 주세요~

7

밥 1인분 넣고 볶아 주세요~

8

간을 보고 부족하면 소금으로 맞추고 불 끄고 후추 톡톡해 주세요~

9

여열에서 한번 뒤적거려 주시구요~

10

스크램블에그도 넣어 주시구요~

11

한번 더 뒤적거려 섞어 주면 토달복음밥 완성입니다