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아무나
황태 채 볶음 밑반찬
레시피 ID: 6873216
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
황태는 고단백 저지방 식품으로 다이어트에도 도움을 준다네요
태그
#황태채볶음
#황태채
#밑반찬
#황태요리
재료
주재료
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🍽️ 청양고추3 개
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🍽️ 참기름1 T
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🍽️ 물3 T
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🍽️ 맛술1 T
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🍽️ 통깨1 t
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🍽️ 다진 마늘1 t
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🍽️ 고추장1 T
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🍽️ 홍고추1 개
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🍽️ 진간장1.5 T
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🍽️ 물엿2 T
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🍽️ 다진 생강약간
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🍽️ 황태 채60 g
조리 순서
1
황태 채는 찢거나 가위로 작게 잘라주어요
2
고추는 송송 썰어 물에 헹궈서 씨를 빼주어요
3
볶음팬에 마늘 생강 간장1.5 맛술1 고추장1 물3 넣고 바글바글 끓여주어요
4
양념이 끓으면 황태 채, 청,홍고추 넣고 버무리고
5
황태 채에 양념이 고루 섞이면 불 끄고 참기름 1 과 통깨 솔솔 뿌리고 마무리합니다
6
황태 채 밑반찬 완성입니다~