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미역줄기볶음 간단요리 로 딱이야
초급

미역줄기볶음 간단요리 로 딱이야

레시피 ID: 6919474 2025.10.14
조리시간
2시간 이상
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

미역줄기로 밑반찬 했어요

태그

#미역줄기볶음 #간단요리 #밑반찬 #집밥

재료

주재료

  • 🍽️ 다진마늘
    1 T
  • 🍽️ 올리고당
    1 T
  • 🍽️ 식용유
    2 T
  • 🍽️ 후추가루
    1 T
  • 🍽️ 미역줄기
    200 g

조리 순서

1

먼저 미역줄기를 사다가 시중에서 파는것은 염장미역줄기 랍니다 보관상 소금을 많이 넣어서 파니까 염기를 빼주어야 해요 미역줄기를 소금을 털어내고 물에 한두번 씻은다음 한시간 정도 담가둔다음 물기를 빼서 먹기좋게 자른다

조리 과정 1
2

팬에 식용유를 넣고 자른 미역줄기를 넣은다음 다진마늘 1큰술 을 넣는다 미역줄기에는 파가 안들어가는것은 아시죵

조리 과정 2
3

후추가루를 1작은큰술 넣고 볶아준다 미역줄기볶음 완성 참쉽죠~ 간단 하지만 맛과 영양 두마리 토끼를 잡은 요리 랍니다

조리 과정 3
4

미역줄기볶음 을 그릇에 담아 완성한다

조리 과정 4