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멸치 견과류 볶음 : 없으면 허전한 필수 반찬~
아무나

멸치 견과류 볶음 : 없으면 허전한 필수 반찬~

레시피 ID: 6924825 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
5인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

사실 김이나 멸치 볶음만 있어도 밥 한그릇은 뚝딱이죠^^
기름을 일체 사용하지 않아 많이 먹어도 부담스럽지 않은 깔끔한 멸치 볶음.
후다닥 간단하게 만들어보시길 추천드려요~

태그

#멸치 #볶음 #멸치볶음 #견과류 #아몬드 #밑반찬 #초간단 #필수 #칼슘 #도시락

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1/2 숟갈
  • 🍽️
    2 숟갈
  • 🍽️ 통깨
    약간
  • 🍽️ 견과류
    1.5 줌
  • 🍽️ 조림간장
    1 숟갈
  • 🍽️ 조청
    3
  • 🍽️ 멸치 두 줌
    가득

조리 순서

1

마른 팬에 2분간 멸치를 볶아 비린내와 습기를 날려주세요. 볶아낸 멸치는 다른 식기에 잠시 옮겨 담아주세요.

조리 과정 1
2

아몬드, 호두 등의 견과류는 먹기 좋은 크기로 잘라주세요.

조리 과정 2
3

간장, 물, 조청을 냄비에 넣어 잘 저어준 후 끓으면 견과류를 넣어주세요. 국물이 약간 졸아들 때까지 3분간 끓여주세요. 중불

조리 과정 3
4

약불로 줄인 후 멸치를 넣고 2~3분간 잘 섞어주세요.

조리 과정 4
5

불을 끄고 참기름 1/2숟갈, 통깨를 솔솔 뿌려주세요.

조리 과정 5
6

밀폐 용기에 옮겨 담고 조금씩 덜어드세요~