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초급
명절 음식 고사리볶음 만드는법
레시피 ID: 7033524
•
2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
비린내없이 떫은맛을 잡아주고 먹을수록 구수한 맛과 향을 느낄 수 있는 레시피에요~
태그
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재료
주재료
-
🍽️ 참치액1 작은술
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🍽️ 국간장2/3 큰술
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🍽️ 들기름1 큰술
-
🍽️ 멸치다시마육수60 ml
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🍽️ 통깨약간
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🍽️ 다진대파2 큰술
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🍽️ 삶은고사리200 g
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
니트릴장갑
계량스푼
접시
궁중팬
조리용젓가락
조리 순서
1
삶아진 것을 가볍게 물에 헹구어준 뒤 물기를 짜서 제거하고 길이에 따라 한입에 집어먹기 좋게 잘라줍니다. 도마 , 조리용나이프
2
제사 나물에는 마늘과 같은 재료를 생략하기 때문에 마늘은 생략하고 대파 흰 부분을 잘게 썰어 넣어 향미를 더해주었습니다 대파 손질법
3
깊은 팬에 고사리나물을 넣고 들기름 1 큰 술, 국간장 2/3 큰 술 참치액 1 작은 술, 다진대파 2 큰 술 넣고 궁중팬 , 계량스푼
4
간이 스며들 수 있도록 조물조물 버무려줍니다. 니트릴장갑 5~10분 정도 두었다가 볶아주면 맛있게 어우러져요.
5
중간 센 불에서 2~3분 가볍게 볶아줍니다. 조리용젓가락
6
나른하게 코팅이 되면 멸치 다시마 육수 60ml를 부어 촉촉하고 부드럽게 식감을 살려 볶아줍니다.
7
고기를 먹는 것 같은 식감의 고사리볶음은 먹을수록 구수한 풍미를 느낄 수 있어요 접시