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시래기나물 볶음
초급

시래기나물 볶음

레시피 ID: 6495298 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

입맛없을때... 냉동실에서 삶아둔 시래기 꺼내... 된장양념에 조물조물 무쳤다가... 진한 멸치육수 넣어 자작자작~~ 졸이듯 볶으면... 올마나 맛난지... 밥한공기 뚝딱~ 먹게 되는 그런 반찬입니다~~

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    약간
  • 🍽️ 다진마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 고추가루
    1/2 큰술
  • 🍽️ 된장
    1 큰술
  • 🍽️ 들기름
    1.5 큰술
  • 🍽️ 통깨
    적당량
  • 🍽️ 멸치 육수
    1 컵
  • 🍽️ 집간장
    1/2 큰술
  • 🍽️ 시래기손질하고 삶아 물기 제거한
    250 g

조리 순서

1

삶아서 냉동해 두었던 시래기는 자연해동시켜주었어요...

조리 과정 1
2

시래기의 겉껍질을 쭉~~ 벗겨내야... 부드럽고 간이 잘 베인 시래기를 맛볼수 있으니까... 귀찮아도 껍질은 꼭~ 벗겨주셔요...

조리 과정 2
3

시래기의 껍질을 벗기는 동안... 멸치에 표고버섯 기둥을 넣어 폭~ 끓이다가 마지막에 다시마를 넣은... 멸치육수도 준비하구요...

조리 과정 3
4

껍질벗긴 시래기는... 찬물에 헹궈 물기를 짜고 먹기좋게 듬성~ 썰어준다음... 된장 1큰술에... 고추가루 1/2큰술, 집간장 1/2큰술, 다진마늘 1큰술, 들기름 1큰술반을 넣어... 조물조물 무쳐줍니다...

조리 과정 4
5

된장양념에 무친 시래기에 멸치육수를 넣어...

조리 과정 5
6

뚜껑을 덮어 중약불에 자작자작~~ 졸이듯 볶아 알맞게 양념맛이 들면...

7

마지막에 대파와 통깨를 넣어주면 된다죠...