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[식약처] 해산물누들볶음
중급

[식약처] 해산물누들볶음

레시피 ID: 6991558 2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
1인분
난이도
중급
카테고리
한식

레시피 소개

삼삼한 밥상 조리법을 소개합니다.

태그

#식품의약품안전처 #마이나슈 #삼삼한밥상5권

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    0.5 g
  • 🍽️ 칵테일새우
    20 g
  • 🍽️ 마늘
    20 g
  • 🍽️ 표고버섯
    20 g
  • 🍽️ 양파
    20 g
  • 🍽️ 오징어
    30 g
  • 🍽️ 올리브오일
    20 g
  • 🍽️ 스파게티
    100 g
  • 🍽️ 홍합
    30 g
  • 🍽️ 피망
    20 g
  • 🍽️ 홍파프리카
    20 g
  • 🍽️ 조개
    30 g
  • 🍽️ 커리가루
    30 g

조리 순서

1

홍합은 끓는 물에 살짝 데쳐 준비하고, 조개는 소금물에 담그어 해감을 해 놓는다.

조리 과정 1
2

표고는 기둥을 제거하고 편으로 썰고, 양파는 채를 썰고, 홍파프리카와 피망은 씨를 제거한 뒤 5~6cm 길이로 채를 썰어 놓는다.

조리 과정 2
3

새우는 요지를 이용하여 등에 있는 내장을 제거해 놓고 오징어는 피망과 비슷한 크기로 채를 썰어 놓는다.

조리 과정 3
4

스파게티면은 끓은 물에 소금을 넣고 약 10분 정도 삶아 건져 올리브오일을 살짝 발라 준비한다.

조리 과정 4
5

팬에 올리브 오일을 두르고, 편 마늘을 넣어 먼저 볶아 향을 만든다.

조리 과정 5
6

마늘의 향이 나오면, 스파게티면을 넣어 볶다가 카레가루를 넣고, 다시 볶으면서 준비한 해물과 채소를 넣어 볶아 완성한다.