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![[면역력]콩나물잡채 도시락반찬](/assets/img/bg3.jpg)
아무나
[면역력]콩나물잡채 도시락반찬
레시피 ID: 6922176
•
2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
피곤하고 면역력 떨어질때는 뮈든 맛있게 드셔야죠
냉장고에 있는 야채 다넣고 만들었어요
냉장고에 있는 야채 다넣고 만들었어요
태그
#콩나물잡채
#도시락반찬
#밑반찬
#건강반찬
#면역력
재료
주재료
-
🍽️ 대파조금
-
🍽️ 양파1/2 개
-
🍽️ 다진마늘1/2 큰술
-
🍽️ 당근조금
-
🍽️ 시금치5 뿌리
-
🍽️ 굴소스2 큰술
-
🍽️ 새송이버섯1 개
-
🍽️ 콩나물1/2 봉
-
🍽️ 어묵2 장
-
🍽️ 꽈리고추5 개
조리 순서
1
재료를 모두 채썰어서 준비해요
2
달궈진팬에 기름두르고 파,마늘 넣고 볶다가 양파 당근 넣고 굴소스넣고 한번 뒤적여주고
3
콩나물, 어묵, 넣고 볶아주세요
4
시금치넣고 뒤적여주시면 완성 시금치는 금방 숨이 죽으니까 마지막에 넣고 불을 끄고 뒤적여 섞어주셔도 되요
