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부드러운 멸치볶음 레시피 아이들도 좋아하는 잔멸치볶음
초급

부드러운 멸치볶음 레시피 아이들도 좋아하는 잔멸치볶음

레시피 ID: 7045125 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

부드럽고 촉촉한 멸치볶음 좋아한다면 이 레시피 추천해요. 특별한 양념 없이도 맛있고 부드러워 멸치 싫어하는 아이들도 맛있게 먹는답니다. 주먹밥, 김밥 속 재료로 활용 할 수 있으니 넉넉하게 만들어서 맛있게 드세요.

태그

#멸치볶음 #잔멸치볶음 #지리멸치볶음 #아기멸치볶음 #유아식멸치볶음 #부드러운멸치볶음 #촉촉한멸치볶음

재료

주재료

  • 🍽️ 참기름
    1 숟갈
  • 🍽️ 설탕
    0.5 숟갈
  • 🍽️ 맛술
    1 숟갈
  • 🍽️ 식용유
    2 큰술
  • 🍽️ 물엿
    1 숟갈
  • 🍽️
    1 숟갈
  • 🍽️ 잔멸치지리
    1 종이컵

필요한 조리도구

채반 요리스푼 접시 프라이팬 요리젓가락

조리 순서

1

멸치는 종이컵 1컵 분량 준비했어요. 아무것도 두르지 않은 팬에 멸치를 넣고 약불로 1~2분 정도 덖어줘요. 프라이팬 , 요리젓가락 멸치를 한번 덖어줘 수분을 날려주고 비린내도 함께 잡아주는 팁이랍니다. 멸치 손질법

조리 과정 1
2

가볍게 덖은 잔멸치는 체에 담아 탁탁 털어서 잔가루를 제거해요. 채반

조리 과정 2
3

팬에 식용유 2숟갈, 맛술 1숟갈, 설탕 0.5숟갈 넣고 중약불로 양념을 섞어줘요. 프라이팬 , 요리스푼

조리 과정 3
4

양념 재료들을 한번 바르르 끓여준 후 덖은 멸치를 넣고 중~약불에서 휘리릭 볶아줘요. 양손에 주걱 잡고 섞어주면 빠르게 양념을 흡수하며 볶아줄 수 있어요.

조리 과정 4
5

양념에 골고루 버무려지면 불을 끄고 물엿 1숟갈 멸치는 오래 볶으면 식감이 딱딱해질 수 있으니 빠르게 양념을 입혀 마무리해요.

조리 과정 5
6

깨 1숟갈 넣고 골고루 섞어 마무리해주세요.