당신의 레시피를 공유하세요
다양한 레시피를 발견하고, 당신만의 요리를 세상과 나누세요
초급
텃밭 채소로 만든 나물 3가지
레시피 ID: 6941062
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
퇴근 때면 가까이 사는 언니의 전화 "이모야! 와서 채소 좀 가져가라!" 형부가 정성껏 키운 텃밭채소로 만든 나물 반찬 3가지입니다.
재료
주재료
-
🍽️ 소금적당량
-
🍽️ 멸치100 g
-
🍽️ 마늘2 숟가락
-
🍽️ 참기름적당량
-
🍽️ 식용유약간
-
🍽️ 육수3 숟가락
-
🍽️ 새우100 g
-
🍽️ 깨소금적당량
-
🍽️ 오이2 개
-
🍽️ 호박1/4 개
-
🍽️ 멸치 액젓3 숟가락
-
🍽️ 청양초2 개
-
🍽️ 조갯살150 g
-
🍽️ 홍초1 개
-
🍽️ 고구마 줄기200 g
조리 순서
1
㉠ 박은 속을 파내고 껍질을 벗겨 먹기 좋은 크기로 잘라둔다.
2
㉡ 식용유, 마늘, 썰어둔 박나물, 육수, 액젓을 넣고 볶아준다.
3
㉢ 조갯살, 붉은 고추도 넣어준다.
4
㉣ 깨소금, 참기름을 넣고 마무리한다.
5
㉠ 소금 1숟가락을 넣고 삶아준 후 찬물에 담가준다.
6
㉡ 고구마 줄기, 홍초는 먹기 좋은 크기로 잘라준다.
7
㉢ 고구마 줄기에 액 젓으로 조물조물 무쳐둔다.
8
㉣ 식용유, 마늘, 무쳐둔 고구마줄기, 육수, 홍초를 넣고 볶아준다. .
9
㉤ 고구마줄기가 볶 아지면 멸치를 넣어주고, 참기름, 깨소금을 넣고 마무리한다
10
㉠ 식용유, 마늘, 썰어둔 오이를 넣고 볶아준다.
11
㉡ 액젓으로 간하고, 손질한 새우 , 썰어둔 고추를 넣고 볶아준다.
12
㉢ 깨소금, 참기름을 넣고 마무리한다.