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견과류 멸치볶음 만드는 법 바삭한 멸치볶음
아무나

견과류 멸치볶음 만드는 법 바삭한 멸치볶음

레시피 ID: 7017249 2025.10.14
조리시간
20분 이내
인원
3인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

냉장고에 밑반찬이 없어서 냉동실에 있던 멸치로 바삭한 멸치볶음을 만들었어요.(큰술: 밥 숟가락 기준)

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    50 g
  • 🍽️ 참기름
    0.5 큰술
  • 🍽️ 통깨
    적당히
  • 🍽️ 올리브오일
    2 큰술
  • 🍽️ 마요네즈
    0.5 큰술
  • 🍽️ 황설탕
    0.5 큰술
  • 🍽️ 아몬드
    15 g
  • 🍽️ 호두
    15 g
  • 🍽️ 캐슈넛
    15 g
  • 🍽️ 맛술 미림
    1 큰술

필요한 조리도구

요리스푼 키친타올 접시 볶음팬

조리 순서

1

멸치 50g, 아몬드 15g, 호두 15g, 캐슈넛 15g을 준비합니다.

조리 과정 1
2

올리브오일 2큰술, 맛술 1큰술, 참기름 0.5큰술, 마요네즈 0.5큰술, 황설탕 0.5큰술을 준비합니다. 큰술: 밥 숟가락 기준입니다.

조리 과정 2
3

아무것도 두르지 않은 마른팬에 멸치를 넣고 가스불 중간불 상태에서 타닥타닥 소리가 날 때까지 멸치를 덖은 후, 손으로 만졌을 때 멸치가 바삭할 정도로 덖어줍니다. 볶음팬 , 요리스푼

조리 과정 3
4

덖은 멸치를 바트나 접시에 옮겨 담아 식혀줍니다.(멸치의 열기를 식혀주면 조금 더 바삭해져요) 접시

조리 과정 4
5

멸치를 덖은 팬에 멸치가루가 남아있기 때문에 가루를 버리고 키친타올로 팬을 닦아줍니다. 키친타올

조리 과정 5
6

가스불 중간불 상태에서 견과류를 넣고 바삭해질 때까지 덖어줍니다.(견과류 자체가 바삭하기 때문에 덖어주지 않아도 되지만, 한 번 더 덖어주면 처음보다 더 바삭해져요)

7

키친타올로 팬을 닦아줍니다.

8

올리브오일, 맛술 미림, 황설탕을 넣어줍니다.

9

가스불 중약불 상태에서 숟가락으로 원을 그리면서 설탕을 녹여주면서 보글보글 끓어오르면 최대한 가스불을 약하게 줄여줍니다.

10

설탕이 녹으면서 보글보글 끓어오르면 덖어놓은 멸치와 견과류를 넣고 3~4번 정도 볶아주고 가스불을 끈 상태에서 양념을 뒤적여 입혀줍니다.(단 성분이 들어간 상태에서 열을 가해서 계속 볶아주면 엿 처럼 딱 달라붙으니 3~4번 정도만 볶은 후 가스불을 꺼 주시는게 좋아요)

11

마요네즈 0.5큰술을 넣고 남아있는 잔열에서 뒤적여줍니다.(멸치볶음에 마요네즈를 넣어주면 고소함이 더 해져 맛있게 드실 수 있어요) 큰술: 밥 숟가락 기준입니다.

12

견과류 멸치볶음이 완성 된 후에 맛을 보고 싱겁게 느껴지면 진간장 0.3큰술 정도를 넣고 뒤적여주시면 되세요. 큰술: 밥 숟가락 기준입니다.

13

고소함을 더해 줄 참기름 0.5큰술을 넣고 뒤적여줍니다.

14

마지막으로 통깨를 넣고 숟가락으로 뒤적여주면 견과류 멸치볶음 완성입니다.