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참치 고추장찌개 하나면 한그릇 뚝딱이죠
초급

참치 고추장찌개 하나면 한그릇 뚝딱이죠

레시피 ID: 6837933 • 2025.10.09
조리시간
30분 이내
인원
3인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

쌀쌀해지는 날씨 속에서 따뜻한 국물요리가 땡기는데요.
참치의 비린맛도 없고 담백하면서도 얼큰 칼칼하니 입맛에 딱인 손이가게 만드는 요리에요.

재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    1/2 개
  • 🍽️ 양파
    1 개
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 물
    400 ml
  • 🍽️ 다진마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 국간장
    1 스푼
  • 🍽️ 설탕
    0.5 스푼
  • 🍽️ 맛술
    1 스푼
  • 🍽️ 고추장
    1 큰술
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️ 두부
    조금
  • 🍽️ 참치 150g
    1 캔
  • 🍽️ 감자작은것기준
    2 개

조리 순서

1

채소들을 먹기 좋게 잘라 준비해주세요.

조리 과정 1
2

감자와 양파를 먼저 담고 참치 150g 1캔을 모두 넣어주세요. 참치 기름까지 몽땅이요 !!

조리 과정 2
3

양념재료를 넣고 물 400ml 를 넣어 끓여주세요. 고추장 1큰술 , 고추가루 1스푼 , 국간장 1스푼 , 다진마늘 1스푼 , 맛술 1스푼 , 설탕 0.5스푼 넣어주었는데요. 보시다시피 고추장은 보통의 2스푼의 양이라는요 >. < 우헷 부족한 간은 후에 간장과 소금으로 맞춰주시면 되니 딱 요정도만 넣어 주세요.

조리 과정 3
4

양념장을 골고루 잘 풀어서 바글바글 끓여주세요. 감자가 제대로 익어줘야 하니깐요 국물이 조금 ~ 줄게 끓여주면 되요.

조리 과정 4
5

두부는 굳이 들어가지 않아도 괜찮은데요. 남아있는 두부가 있어서 조금 넣어주었어요. 1/4모쯤 될거에요. 양념베이면 두부도 참 맛나거든요 ㅎㅎ

조리 과정 5
6

대파와 청양고추 , 홍고추를 넣어 좀 더 바글바글 끓여주시면 완성이에요. 간이 부족하시면 간장과 소금으로 !