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아무나
추억의 비엔나 소시지와 브로콜리를 넣어서 밥 반찬 ,술 안주를 만들었어요
레시피 ID: 7017128
•
2025.10.14
조리시간
15분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
추억의 도시락 반찬 비앤나 소시지 볶음~ 여전히 인기가 좋아서 식탁에 오르면 어른,아이 할것없이 좋아하는 메뉴입니다 브로콜리와 양파와 함께하니 영양듬뿍 이네요 방학인 아이들에게 만들어주면 아주 좋을것 같아요
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재료
주재료
-
🍽️ 마늘1 스푼
-
🍽️ 양파200 g
-
🍽️ 통깨적당량
-
🍽️ 굴소스1 스푼
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🍽️ 고추장2 스푼
-
🍽️ 올리고당4 스푼
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🍽️ 케찹4 스푼
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🍽️ 비엔나소시지320 g
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🍽️ 브로콜리250 g
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🍽️ 칠리소스2 스푼
필요한 조리도구
믹싱볼
채반
냄비
요리스푼
도마
조리용나이프
계량스푼
프라이팬
소스볼
스테이크판
조리 순서
1
비엔나 소시지,양파,브로콜리를 준비합니다
2
(브로콜리 손질) 송이부분을 물에 넣고 흔들어서 씻은 후 송이가 아래로 가도록 고정시킨후 식초 1스푼을 넣고 10분정도 담가둡니다 믹싱볼 브로콜리 손질법 레시피
3
식이섬유가 풍부한 줄기는 껍질을 벗기고 썰고 송이 부분은 뜯어서 준비합니다 도마 , 조리용나이프
4
손질한 브로콜리는 뜨거운물에 소금을 약간 넣은 후 30초정도 데쳐줍나다 냄비 , 채반
5
비엔나 소시지는 칼집을 넣은 후 뜨거물애 데쳐 줍니다
6
(양념장 만들기) 고추장2스푼 마늘 1스푼 케찹4스푼 칠리소스 2스푼 굴소스 1스푼 올리고당 4스푼 통깨를 넣어 양념을 만듭니다 소스볼 , 계량스푼
7
양념을 보글보글 끓여 줍니다 양념이 타지않게 약불로 줄여줍니다 프라이팬
8
양파를 넣어서 익혀줍니다 요리스푼
9
비엔나 소시지를 넣어 줍니다
10
브로콜리를 넣어서 양념이 배이도록 뒤적거려주고 양념그릇에 물을 2~3스푼넣어 잘 저어 준후 부어주면 촉촉하고 부드러운 소시지 벘음이 됩니다 마지막으로 통깨 솔솔 뿌려서 완성
11
비엔나소시지볶음 완성 입니다 아이드에게는 밥반찬 어른들에게는 술안주 추억의 비엔나소시지 볶음 스테이크판