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초급
미역줄기볶음
레시피 ID: 6748513
•
2025.10.14
조리시간
60분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
한식
레시피 소개
진짜 간단한게 맛있는 미역줄기 반찬
태그
#철분이
#많은
#미역
#미역줄기
#미역줄기볶음
#빈혈
#빈혈예방
재료
주재료
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🍽️ 소금적당량
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🍽️ 참기름적당량
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🍽️ 다진마늘적당량
-
🍽️ 설탕적당량
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🍽️ 식용유적당량
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🍽️ 물엿적당량
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🍽️ 미역줄기1 팩
조리 순서
1
먼저 손질 한 미역을 물기를 살짝 빼고 기름을 두른 펜에 넣고 다진 마늘을 넣어요.
2
윤기가 조르르르르 ~ 흐를 만큼 볶아요.그때 물엿을 살짝 !
3
설탕을 살짝 치고, 볶다가 소금도 살짝 쳐주어요. 간을 맞추기위해 그리고 내가 좋아하는 청양 고추를 또 막 넣어요.
4
거의 다 볶앗을때! 참기름을 한숟갈 투하 ! 마지막엔 통깨
