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윤기 좔좔 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음 밑반찬 만들기
아무나

윤기 좔좔 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음 밑반찬 만들기

레시피 ID: 6934788 2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

5분 만에 만드는 밑반찬
윤기 좔좔 부드럽고 고소한
오징어 실채 볶음 만들기

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    2 T
  • 🍽️ 올리고당
    4 T
  • 🍽️ 식용유
    4 T
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 마요네즈
    2 T
  • 🍽️ 오징어실채
    적당량

조리 순서

1

오징어 실채는 뭉치지 않게 손으로 잘 풀어 주세요. 뭉쳐질 경우 먹을 때도 볶을 때도 힘들거든요.

조리 과정 1
2

잘 풀어진 오징어 실채는 가위를 사용해 적당한 크기로 잘라 주세요. 긴 오징어 실채는 볶을 때 서로 엉겨 붙어서 볶기도 힘들고요. 먹을 때도 죽~~ 달려 올라와서 먹기도 힘들거든요.

조리 과정 2
3

준비된 오징어 실채는 약불로 달군 프라이팬에 넣고 잘 볶아 줍니다. 고슬고슬하게 수분도 날리고 비린내도 날려 주는 거예요. 너무 오래 볶을 경우 탈 수 있으니까요. 꼭 약불에서 살짝 노릇해질 때까지만 볶아 주세요.

조리 과정 3
4

고슬고슬하게 볶아진 오징어 실채에 식용유를 4T 두른 후 약불에서 노릇노릇하게 튀기듯이 볶아 주세요. 너무 많이 볶아주면 탈 수 있어요. 오징어 실채가 워낙 얇다 보니 적당히 볶아 주셔야 합니다.

조리 과정 4
5

여기에 간장을 2T 둘러 준 후 휘리릭 빨리 섞이도록 볶아 주세요. 오징어 실채에 살짝 간이 되어 있기 때문에 맛을 보고 간장의 양을 조절해서 넣어주시면 되고요. 아이들이 먹을 거라면 간장을 안 넣으셔도 될 것 같아요. 저는 간장을 넣었을 때 간장 풍미 때문에 더 맛있더라고요.

조리 과정 5
6

불을 끄고 올리고당 4T를 넣고 섞어 주세요. 이때 불을 꼭 끄고 넣어주셔야 합니다. 또 물엿보다는 올리고당을 추천드려요. 불을 켜고 할 경우 탈 수 있고, 또 딱딱해질 수 있어요. 물엿을 넣을 경우도 딱딱해질 수 있어 올리고당이 더 좋답니다.

7

마요네즈 2T를 넣고 골고루 섞어 줍니다. 저는 마른 반찬을 만들 때 마요네즈를 조금씩 넣곤 해요. 고소함도 추가하고 조금 더 부드러운 마른 반찬을 만들 수 있거든요. 또 윤기가 좔좔 흘러서 보기에도 먹음직스러워 보인답니다.

8

마지막으로 깨를 넣고 잘 섞어 주세요.

9

윤기가 좔좔 흐르는 부드럽고 고소한 오징어 실채 볶음이 완성되었어요. 고소하기도 하고 짭조름하기도 하고 씹는 맛이 좋아서 밑반찬으로 좋죠. 도시락 반찬으로 싸가도 좋고 맥주 안주로 먹어도 좋답니다.