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[치킨잡채] 흔하지만 특별한 한끼, 닭가슴살잡채
레시피 소개
태그
재료
주재료
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🍽️ 소금적당량
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🍽️ 참기름적당량
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🍽️ 후추적당량
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🍽️ 맛술1 Tbsp
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🍽️ 시금치100 g
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🍽️ 통깨적당량
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🍽️ 다진 마늘1 tsp
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🍽️ 사각어묵1 장
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🍽️ 진간장2 Tbsp
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🍽️ 당면150 g
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🍽️ 요리당1 Tbsp
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🍽️ 노란 파프리카1/4 개
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🍽️ 빨간 파프리카1/4 개
필요한 조리도구
조리 순서
당면은 불리는데 꽤나 시간이 걸리기 때문에 최소 한 시간 전에 물에 담가놔주세요. 트레이 당면 손질법
포장에 있는 방법대로 삶은 당면은 바로 찬물 샤워시키고 다른 재료들을 준비하는 동안 잠시 둡니다. 냄비 , 요리젓가락 , 채반
이건 닭가슴살을 굽기 위한 BBQ소스인데, 진간장 1Tbtsp 굴소스 1tsp, 맛술 1tsp, 설탕 1tsp, 물엿 1tsp, 다진 마늘 ½tsp과 청양고추를 약간 넣었어요. 소스볼 , 계량스푼
닭가슴살을 길게 썰어 소금, 후추로 간을 합니다. 10분쯤 재웠다 굽기 시작합니다. 물론 더 재워도 되지만 가늘게 썰어 워낙 작기도 하고 BBQ소스를 짭조름하게 했기 때문에 잠시만 두었어요. 접시
팬에 기름을 두르고 닭가슴살을 넣은 다음 익혀줍니다. 프라이팬 , 요리젓가락
반쯤 익었을 때 소스를 부어주세요. 너무 일찍 넣으면 고기가 익기도 전에 소스만 타버리거든요.
이제 완전히 익을 때까지 잘 볶아서 준비해둡니다.
깨끗하게 씻은 시금치는 1분간 데치는데, 줄기부분은 데치는데 시간이 걸리니 먼저 넣어주고 30초 있다 잎도 넣은 다음 데쳐줍니다. 불을 끄고도 잔열로 계속 익으니 짧게 데쳐줘도 괜찮아요. 냄비 시금치 손질법
어묵과 함께 파프리카도 컬러별로 ¼조각을 얇게 썰어주세요. 도마 , 조리용나이프 파프리카 손질법
어묵과 함께 소금 간하여 팬에서 볶습니다.
시금치도 추가해 잘 볶아주세요.
요건 잡채의 전체적인 양념으로 간장 베이스입니다 :) 소스볼 , 계량스푼
삶아두었던 당면에 위에서 만든 간장양념 넣고 볶아주다가..
닭가슴살은 잘 부서지는 편이라 맨 마지막에 넣어 함께 볶습니다.
마지막에 참기름과 통깨 솔솔 뿌려 완성합니다.