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아무나

아기 소고기애호박덮밥 간단 유아식 레시피

레시피 ID: 7039955 • 2025.10.14

조리시간

20분 이내

인원

1인분

난이도

아무나

카테고리

한식

편식 하는 아이를 위한 워킹맘표 한그릇! 일하는 엄마표 소고기애호박덮밥 소개해볼게요 ♥

계량컵 도마 조리용나이프 키친타올 조리용스푼 완성그릇 계량스푼 볶음팬 나무접시

애호박 팽이버섯 양파는 깨끗하게 씻어 준비해주세요.

키친타월로 핏물 제거해줘도 되고 냉동고기라면 찬물에 10분 정도 담가서 핏물제거해주세요. 키친타올 생략가능

애호박은 두께감있게 채썰어주세요. 도마 , 조리용나이프 깍뚝모양으로 썰어줘도 가능

팽이버섯은 최대한 잘게 썰어주세요. 얇고 길다보면 아이 목에 걸릴 수도 있어요.

양파 팽이버섯 애호박을 먹기좋은 크기로 준비해주세요. 나무접시

예열된 팬에 고기를 넣고 간장 한스푼 볶음팬 , 계량스푼 아기간장 대체 가능

맛술 반스푼 생략가능

다진마늘 반스푼 넣고 고기랑 볶아주세요. 생략가능

고기가 어느정도 익었으면 준비해둔 야채를 넣어주세요.

호박이 익는 기준으로 볶아주세요. 조리용스푼

물 150ml를 넣고 끓여주세요. 계량컵

전분가루 한스푼 물 두스푼 넣어 전분물을 만들어 넣어줘요.

참기름 한스푼을 넣고 꾸덕해질때까지 끓여주세요.

준비한 밥 위에 올려주면 아기 소고기 애호박 덮밥 완성 :) 완성그릇

슥슥 비벼서 먹으면 너무 맛있어 야채를 싫어하는 아이도 한그릇 뚝딱!