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나의 최고의 건강레시피는 가지덮밥
초급

나의 최고의 건강레시피는 가지덮밥

레시피 ID: 7024454 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

가지를 싫어하는 아이들에게 먹이고 싶어서 돼지고기다짐육을 넣어서 만든 가지덮밥인데 아이들이 너무 잘 먹는답니다.

태그

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재료

주재료

  • 🍽️ 대파
    넉넉히
  • 🍽️ 양파
    1/2 개
  • 🍽️ 청양고추
    2 개
  • 🍽️ 참기름
    1 스푼
  • 🍽️ 다진마늘
    1 스푼
  • 🍽️ 설탕
    1 작은술
  • 🍽️ 맛술
    1 작은술
  • 🍽️ 굴소스
    1 스푼
  • 🍽️ 진간장
    1 스푼
  • 🍽️ 가지
    2 개
  • 🍽️ 소고기다짐육
    200 g
  • 🍽️ 간장딱새우간장
    1 작은술

필요한 조리도구

요리스푼 도마 조리용나이프 프라이팬 완성접시

조리 순서

1

가지덮밥을 소개합니다.

조리 과정 1
2

소고기다짐육에 양념을 미리 해서 밑간을 해둡니다.

조리 과정 2
3

대파와 양파를 썰어서 준비합니다. 대파 손질법

조리 과정 3
4

가지는 2등분으로 자른후에 두툼하게 어슷썰기 해주세요. 가지 손질법

조리 과정 4
5

대파는 송송 넉넉하게 썰어준후 기름을 두른후 파기름을 내주세요.

조리 과정 5
6

미리 밑간을 해둔 소고기을 함께 넣어서 잘 볶아주세요.

7

가지와 양파를 넣어서 볶아주세요. 양파 손질법

8

풍미를 높여주기 위해서 고춧가루를 넣어서 볶아주세요. 고슬고슬 지은 밥위에 가지덮밥을 올리고 쪽파로 마무리 해주세요.

9

가지덮밥이 완성이 되었습니다.