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아무나
닭고기 덮밥 레시피 /애호박 덮밥 레시피
레시피 ID: 7050049
•
2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
유아식으로도 좋은 닭고기 애호박 덮밥
태그
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재료
주재료
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🍽️ 밥1 공기
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🍽️ 애호박1/2 개
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🍽️ 굴소스1 큰술
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🍽️ 닭다리살80 g
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🍽️ 브로콜리40 g
필요한 조리도구
도마
조리용나이프
조리용스푼
면기
궁중팬
조리 순서
1
달군 팬에 기름을 두르고 먹기 좋게 썰은 닭고기를 넣어 볶아줍니다. 닭다리살 80g 궁중팬 , 조리용스푼
2
닭고기가 반쯤 익으면 0.5cm 크기로 썬 애호박을 넣어 볶아줍니다. 애호박 1/2개 도마 , 조리용나이프
3
닭고기가 익으면 데친 브로콜리를 넣어 볶아줍니다. 브로콜리 40g 브로콜리손질법
4
굴소스를 넣어 간합니다. 굴소스 1큰술
5
따뜻한 밥 위에 닭고기볶음을 얹어줍니다. 밥 1공기 면기
