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곤약잡채
초급

곤약잡채

레시피 ID: 2311603 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
1인분
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

곤약이 0kal라는 것을 알게된후로 곤약 홀릭~ 그때 홀릭하면서 곤약 먹는 방법을 막 터득하게 되더라구요 ~

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1 T
  • 🍽️ 양파
    50 g
  • 🍽️
    1 T
  • 🍽️ 다진마늘
    1/2 T
  • 🍽️ 설탕
    1 ts
  • 🍽️ 파프리카
    100 g
  • 🍽️ 브로컬리
    30 g
  • 🍽️ 곤약
    120 g
  • 🍽️ 물에 불린 표고버섯
    50 g

조리 순서

1

곤약은 포장을 벗기신후에 0.5cm 정도의 두께로 썰어주신후에 다시금 채를 쳐주세요. 이때 가늘게 쳐주셔도 되고 굵직하게 쳐주셔도 되고 본인의 취향것.

조리 과정 1
2

모든 야채들은 길다랗게 채를 쳐주세요. 곤약길이와 비슷하게 맞춰서 잘라주시면 굿.

조리 과정 2
3

후라이팬에 참기름이나 들기름을 둘러주신후에 양파를 먼저 볶아주세요. 양파의 향이 살짝 돌기 시작하시면 썰어두신 표고버섯을 넣고 다시금 달달달

조리 과정 3
4

양파가 투명한 빛을 띄기 시작하면 모든 다른 야채들을 넣고 다시금 볶아주세요.

조리 과정 4
5

야채가 숨이 확하니 죽기전에 곤약을 넣고 다시금 볶아주세요. 그리고 마늘을 넣고 달달달 다음 간장과 동량의 물을 넣고 볶아주세요.

조리 과정 5
6

다 볶아지셨으면 후추가루도 살짝 통깨도 솔솔 요렇게 마무리해주시면 곤약잡채 완성.