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아무나
견과류 멸치볶음 만들기 간장 잔멸치볶음 레시피
레시피 ID: 7032326
•
2025.10.14
조리시간
10분 이내
인원
6인분 이상
난이도
아무나
카테고리
한식
레시피 소개
고소한 견과류 듬뿍 넣은 견과류 멸치볶음입니다. 달콤 짭조롬한 맛에 아이들에게도 사랑받는 밑반찬, 딱딱하지 않게 만드는 레시피로 맛있는 멸치볶음 만들어 드세요 :)
태그
#멸치
#견과류
#견과류멸치볶음
#잔멸치볶음
#간장잔멸치볶음
재료
주재료
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🍽️ 간장2 스푼
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🍽️ 다진마늘1/2 스푼
-
🍽️ 통깨1 스푼
-
🍽️ 올리고당3 스푼
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🍽️ 식용유3 스푼
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🍽️ 견과류80 g
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🍽️ 잔멸치100 g
필요한 조리도구
채반
조리주걱
접시
프라이팬
숟가락
소스볼
조리 순서
1
약불로 달군 마른 팬에 견과류가 바삭해지도록 한번 볶아 준 뒤 그릇에 담아 한 김 식혀 주세요. 후라이팬 , 조리주걱 약불
2
잔멸치도 마른 팬에 볶아 수분과 비린내를 날리며 가볍게 볶아 줍니다. 잔멸치 손질법
3
볶은 멸치를 체에 밭쳐 가루를 털어 주면 더 깔끔한 멸치볶음을 만들 수 있습니다. 채반
4
멸치볶음 양념은 다진마늘 1/2스푼 , 간장 1스푼 , 올리고당 3스푼을 넣어 잘 섞어 주세요. 소스볼 , 숟가락
5
중약불로 달군 팬에 식용유 3스푼을 두른 뒤 볶아둔 견과류와 잔멸치를 넣어 볶아 주세요. 후라이팬 중약불
6
볶다가 팬 한쪽을 비운 뒤 만들어둔 양념을 넣어 주세요. 양념이 바글바글 끓어오르면 견과류와 잔멸치에 양념을 빠르게 고루 섞어주세요. 멸치 염도에 따라 부족한 단맛은 올리고당을 소량 추가해 주세요.
7
양념이 재료에 고루 묻을 정도로 가볍게 볶아준 뒤 불을 끄고 통깨를 넣어 한 번 더 볶아 마무리합니다.