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양파 듬뿍 넣은 소보로 치킨마요덮밥 만들기 - 와사비마요소스 넣어 느끼함 제로
초급

양파 듬뿍 넣은 소보로 치킨마요덮밥 만들기 - 와사비마요소스 넣어 느끼함 제로

레시피 ID: 6982840 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
2인분
난이도
초급
카테고리
일식

레시피 소개

남은 배달치킨으로 맛있는 소보로 치킨마요덮밥 만들었어요.
아삭아삭 달큰한 양파 듬뿍 넣어서 더 건강하고 맛있답니다.
특히 와사비마요소스 넣어서 느끼하지 않고 고소합니다.

태그

#양파치킨마요덮밥 #양파소보로덮밥 #와사비마요소스 #양파요리 #남은치킨요리

재료

주재료

  • 🍽️ 양파
    200 g
  • 🍽️ 우유
    1 큰술
  • 🍽️
    420 g
  • 🍽️ 당근
    100 g
  • 🍽️ 계란
    2 개
  • 🍽️ 굴소스
    3 작은술
  • 🍽️ 진간장
    0.5 큰술
  • 🍽️ 파슬리가루
    톡톡
  • 🍽️ 체다치즈
    1 장
  • 🍽️ 올리브오일
    4 큰술
  • 🍽️
    1 큰술
  • 🍽️ 마요네즈
    3 큰술
  • 🍽️ 쯔유
    0.5 큰술
  • 🍽️ 파마산치즈
    1 큰술
  • 🍽️ 김자반
    적당량
  • 🍽️ 와사비
    1 작은술
  • 🍽️ 치킨
    180 g

조리 순서

1

남은 배달치킨 준비했어요.

조리 과정 1
2

치킨은 살을 발라내어 1.5센치 크기로 깍둑썰고 당근은 다지고 양파는 치킨과 같은 크기로 썰어줍니다. 양파 많이 넣으면 더 맛있어요.

조리 과정 2
3

계란 2개에 우유 1큰술, 파마산치즈 1큰술, 쯔유 0.5큰술, 파슬리가루 톡톡 넣고 잘 풀어주세요. 계란 2개, 우유 1큰술, 파마산치즈 1큰술, 쯔유 0.5큰술, 파슬리가루 톡톡

조리 과정 3
4

약불에서 후라이팬에 올리브오일 1큰술 두르고 계란물과 체다치즈 1장 넣어주세요. 30초 후 나무젓가락으로 저어줍니다. 계란이 살짝 덜 익었을때 불을 끄고 잔열에서 30초 정도 저으면서 익혀주면 더 부드러운 스크램블에그가 된답니다. 후라이팬 약불

조리 과정 4
5

중불에서 후라이팬에 올리브오일 1큰술 두르고 양파 볶다가 굴소스 1작은술 넣고 양파가 투명해지도록 볶아주세요. 양파를 살짝만 볶아서 아삭함이 살도록 해주세요. 후라이팬 중불

조리 과정 5
6

당근도 올리브오일 1큰술 두르고 중불에서 볶고 굴소스 1작은술 넣어서 간을 해주었어요. 중불

7

치킨도 올리브오일 넣고 중불에서 볶다가 굴소스 1작은술 넣고 간을 해줍니다. 중불

8

그릇에 마요네즈 3큰술, 꿀 1큰술, 진간장 0.5큰술, 와사비 1작은술 넣어주세요. 마요네즈 3큰술, 꿀 1큰술, 진간장 0.5큰술, 와사비 1작은술

9

잘 저어서 와사비마요소스 만들었어요.

10

접시에 따끈한 밥 2공기 넣어줍니다.

11

양파, 김자반, 당근, 치킨, 스크램블에그를 밥 위에 올려주었어요.

12

지퍼백에 와사비마요소스를 넣고 지퍼백 끝부분을 가위로 조금 자른 후 덮밥에 뿌려줍니다. 상큼고소한 와사비마요소스는 하나도 느끼하지 않아서 듬뿍 뿌려도 아주 맛있답니다. 아삭하고 달큰한 양파볶음을 듬뿍 넣어서 드시면 더 맛있어요.