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적양배추(적채요리) / 독일식 적양배추 볶음 로트콜
아무나

적양배추(적채요리) / 독일식 적양배추 볶음 로트콜

레시피 ID: 6958092 • 2025.10.13
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
일식

레시피 소개

적채는 식이섬유소가 풍부해 변비 예방에도 효과적입니다. 생각보다 활용도 높은 적양배추로 다양한 요리 만들어 보세요.

태그

#적양배추 #요리 #레시피 #반찬 #로트콜 #적양배추볶음 #적채 #요리법

재료

주재료

  • 🍽️ 소금
    1 ts
  • 🍽️ 설탕
    5 Ts
  • 🍽️ 식초
    5 Ts
  • 🍽️ 후춧가루
    1 꼬집
  • 🍽️ 버터
    40 g
  • 🍽️ 적양배추
    600 g

조리 순서

1

적양배추는 너무 굵지 않게 채 썰어 준다.

조리 과정 1
2

자른 적양배추는 찬물에 10분 정도 담가 준다.

조리 과정 2
3

적양배추는 여러 번 씻어 물기를 제거한다.

조리 과정 3
4

팬에 버터를 넣고 녹여 준다.

조리 과정 4
5

버터가 녹으면 불을 끄고 적양배추, 소금을 넣고 한번 섞어 숨을 살짝 죽여준다. (약 15분)

조리 과정 5
6

식초, 설탕을 넣고 중불에서 수분이 없어질 때까지 볶아 준다.

7

불을 끄고 후춧가루를 넣는다.