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크랜베리 멸치볶음 만드는법 영양가득 밑반찬
초급

크랜베리 멸치볶음 만드는법 영양가득 밑반찬

레시피 ID: 6892545 • 2025.10.13
조리시간
15분 이내
인원
6인분 이상
난이도
초급
카테고리
한식

레시피 소개

식탁위에서 빠지면 왠지 좀 섭섭한 반찬, 멸치볶음 인데요, 늘상 먹어서 흔하면서도 고소함 가득한 맛이 자꾸 찾게 되는 마른반찬이 아닌가 싶어요. 영양가득 새콤함까지 한가득 담아 크랜베리 #멸치볶음만드는법 올려봅니다. 넉넉히 만들어 놓어니 든든하더라구요.

태그

#멸치볶음 #크랜베리멸치볶음 #멸치볶음만드는법 #마른반찬 #밑반찬 #도시락반찬

재료

주재료

  • 🍽️ 간장
    1/2 큰술
  • 🍽️ 통깨
    1 큰술
  • 🍽️ 액젓
    1/2 큰술
  • 🍽️ 꿀
    2 큰술
  • 🍽️ 청주
    1 큰술
  • 🍽️ 생강가루
    1/4 큰술
  • 🍽️ 마요네즈
    1 큰술
  • 🍽️ 잔멸치
    100 g
  • 🍽️ 건크랜베리
    80 g

조리 순서

1

칼칼한 맛을 더하실 거면 청양고추를 준비하심 되요. 기타 견과류를 함께 넣고 볶으셔도 좋답니다.

조리 과정 1
2

팬에 기름을 두르지 않고 멸치와 크랜베리를 넣고 청주 1큰술을 넣어 볶아 줍니다. 잡내도 없애주면서 멸치가 딱딱하게 볶아지지 않는 답니다.

조리 과정 2
3

기름을 넉넉히 두르고 중불에서 볶아 주세요. 너무 센불에서 볶으면 멸치가 쉽게 탄답니다. 멸치가 기름을 많이 잡아서 넉넉히 넣고 볶아 주는게 좋습니다.

조리 과정 3
4

분량의 양념 재료를 모두 넣고 빠르게 볶아 줍니다.

조리 과정 4
5

다 볶아지면 통깨를 넣고 골고루 섞어 줍니다. 칼칼한 맛으로 청양고추를 넣으실거면 송송 썰어서 통깨와 함께 넣고 골고루 섞어 주시면 되요.

조리 과정 5