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아무나

아이 영양밥 만들기 감기예방 무밥 만드는 법 간단하지만 아주 영양집니다.

레시피 ID: 7023156 • 2025.10.09

조리시간

30분 이내

인원

6인분 이상

난이도

아무나

카테고리

한식

무우
천연 소화제. 감기예방에 아주 좋은 우리아이 먹일 밥을 만듭니다. 기관지가 약하고 편식을 하는데 이렇게 해주면 정말 잘 먹습니다.

도마 조리용나이프 스텐트레이 멀티쿠커 밥주걱 밥공기

재료를 준비합니다. 무는 깨끗이 씻어서 껍질채 사용합니다. (400g 사용) 무 손질법 레시피

무는 작은 깍뚝썰기를 해줍니다. 도마 , 조리용나이프 , 스텐트레이

쌀 3컵 잡곡 조금 물은 손등반이 조금 안되게 넣어줍니다.

다시마 4장을 넣어줍니다.

썰어둔 무우를 전부 넣어줍니다.

저는 쿠커에 밥을 합니다. 쿠커 기준 밥/잡곡 누르시고 취사하시면 됩니다. 멀티쿠커

누룽지가 좀 생겼네요 ~ 엄청 더 맛있어요. 소분해서 냉동해두고 먹습니다. 소화가 잘되고 화장실도 잘가는 우리아이 밥입니다. 밥주걱 , 밥공기