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시래기된장지짐, 시래기된장볶음(쉽고간단 초스피드 반찬)
아무나

시래기된장지짐, 시래기된장볶음(쉽고간단 초스피드 반찬)

레시피 ID: 6919150 2025.10.14
조리시간
30분 이내
인원
4인분
난이도
아무나
카테고리
한식

레시피 소개

남은 시래기로 쉽고 간단하면서 초스피드하게 완성할 수 있는 반찬 시래기된장지짐이에요. 멸치까지 넣어 감칠맛 나면서 짭조롬한 밥 반찬으로 제격인 시래기된장볶음입니다.

태그

#시래기 #쉬운반찬 #별미반찬 #간단반찬 #저녁반찬 #저녁메뉴 #밑반찬 #반찬 #밥반찬 #쉽고간단

재료

주재료

  • 🍽️ 멸치
    50 g
  • 🍽️ 청양고추
    1 개
  • 🍽️ 참기름
    적당량
  • 🍽️
    400 ml
  • 🍽️ 된장
    2 큰술
  • 🍽️ 다진 마늘
    1 큰술
  • 🍽️ 홍고추
    1 개
  • 🍽️
    적당량
  • 🍽️ 매실청
    1 큰술
  • 🍽️ 데친 시래기
    320 g

조리 순서

1

재료준비 - 저는 짭조롬하게 지졌어요. 싱겁게 드시고 싶다면 된장양을 줄여주세요.

조리 과정 1
2

- 고추는 큼직하게 썰고 시래기는 먹기 좋게 썰기

조리 과정 2
3

- 팬에 시래기와 된장, 매실청, 다진 마늘 넣은 후 조물조물 무치기

조리 과정 3
4

- 멸치와 물을 넣고 뚜껑 덮고 중불에서 조리기 Tip. 멸치는 머리와 내장을 제거한 후 마른 팬에 노릇하게 볶아 사용하면 비린내 없고 구수한 맛이 나요.

조리 과정 4
5

- 중간에 고추 넣기

조리 과정 5
6

- 국물이 자작해지면 참기름과 깨 넣어 마무리하기

7

- 반찬으로 좋은 시래기된장지짐, 시래기된장볶음 완성~!